Болят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делать
В выпуске даются ответы на вопросы зрителей:
00:30 - Пропорции желатина и шиповника
02:27 - Прокачка бицепса при болях в сухожилии
14:08 - Комплексы упражнений для людей 50+
22:13 - Тренировка для разработки контрактуры
Борцы с лишним весом и те, кто особо увлекается "сушкой" часто сталкиваются с проблемами связок, суставов, а также нередко наблюдается ухудшение кожи, ногтей, волос. Без правильной диеты здесь никак не обойтись.
Чтоб связки и суставы, а также кожа были здоровыми, спортсменам советуется применять спортивные добавки. Такие добавки ускоряют регенерацию соединительной ткани, укрепляя ее.
Прекрасным недорогим заменителем таких добавок является настойка желатина с шиповником. Желатин - это источник коллагена, белка, принимающего непосредственное участие в формировании соединительной ткани организма (хрящи, сухожилия, кости и т.п.).
Видео Болят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делать канала Your Body Mind
00:30 - Пропорции желатина и шиповника
02:27 - Прокачка бицепса при болях в сухожилии
14:08 - Комплексы упражнений для людей 50+
22:13 - Тренировка для разработки контрактуры
Борцы с лишним весом и те, кто особо увлекается "сушкой" часто сталкиваются с проблемами связок, суставов, а также нередко наблюдается ухудшение кожи, ногтей, волос. Без правильной диеты здесь никак не обойтись.
Чтоб связки и суставы, а также кожа были здоровыми, спортсменам советуется применять спортивные добавки. Такие добавки ускоряют регенерацию соединительной ткани, укрепляя ее.
Прекрасным недорогим заменителем таких добавок является настойка желатина с шиповником. Желатин - это источник коллагена, белка, принимающего непосредственное участие в формировании соединительной ткани организма (хрящи, сухожилия, кости и т.п.).
Видео Болят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делать канала Your Body Mind
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Доктор Мясников. Медицинская программа: Мерцательная аритмия, нормальное давление, кофе против рака](https://i.ytimg.com/vi/Zc_qdZmsJYw/default.jpg)
![Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.](https://i.ytimg.com/vi/hxqN7a9EHmY/default.jpg)
![Боль в локте? Локоть гольфиста, теннисиста. Что делать? Данил Сафронов. Клиника "ALEF"](https://i.ytimg.com/vi/R-j3TkWPHBc/default.jpg)
![Желатин для лечения суставов: 2 способа приема](https://i.ytimg.com/vi/IR_ooGSj2DE/default.jpg)
![ВОСПАЛЕНИЕ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ БИЦЕПСА ПЛЕЧА](https://i.ytimg.com/vi/N4v89SiO8gw/default.jpg)
![Как укрепить связки локтя после травм](https://i.ytimg.com/vi/NPXOWWbv7Ac/default.jpg)
![Болит плечо? Это может быть тендинит. 1-е видео | Совет врача](https://i.ytimg.com/vi/Bowt4dfwWEc/default.jpg)
![ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков](https://i.ytimg.com/vi/ofmHDPG59QA/default.jpg)
![Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!](https://i.ytimg.com/vi/5UeizwcM4tw/default.jpg)
![Повреждения плеча - методы реабилитации и лечения](https://i.ytimg.com/vi/wSHkxSoxXbQ/default.jpg)
![Боль в запястьях рук? Советы как укрепить кисти рук](https://i.ytimg.com/vi/WSm6jylAock/default.jpg)
![Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт](https://i.ytimg.com/vi/e-B7RjE_e8w/default.jpg)
![Зажимы в мышцах руки. Как с ними справиться / The clips in the muscles of the hands](https://i.ytimg.com/vi/zuNVz51GWaQ/default.jpg)
![Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления](https://i.ytimg.com/vi/_cHVmeAzwlI/default.jpg)
![Упражнения с резиной на укрепление суставов и связок плеча](https://i.ytimg.com/vi/YTlmrLIgMEc/default.jpg)
![Закачка травм локтя. Профилактика и реабилитация. Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым](https://i.ytimg.com/vi/xg2SFGnO26Y/default.jpg)
![Болит запястье: частая причина, по которой болит запястье - тендинит или воспаление сухожилий](https://i.ytimg.com/vi/qaFdSM2iI9g/default.jpg)
![Как прокачать ноги одним лишь приседанием](https://i.ytimg.com/vi/WB17D4e6qns/default.jpg)
![Как укрепить связки и сухожилия, избежать травм? тренировки, питание, добавки](https://i.ytimg.com/vi/uTQsZv9neaI/default.jpg)
![Болит локоть. Лечение 7 минут в день. Эпикондилит](https://i.ytimg.com/vi/UfBSvAymfZA/default.jpg)