Содаршн чакра крийя (мощнейшая медитация, работает с подсознанием)

Медитация Содаршн Чакра Крийя - мощнейшая практика, взяла ее на 40 дней по 11 мин (после личной практики). Впервые делала ее на прошлом учительском модуле (нам дали сразу на 2,5 часа 🙈).
Она Работает с самыми глубокими блоками в подсознании, очищает самые дальние его уголки, освобождая место для всего нового, позитивного, радостного.Эта крийя удивительна тем, что её техника описана в Сири Грантх Сахиб в 15 веке. Данная крийя также является единственной и самой мощной для очищения женской ауры от связей с бывшими партнерами.
Коротко о технике: вдох через левую ноздрю, задержка дыхания - качание пупком 48 раз на задержке, выдох через правую ноздрю.
Чуть позже (может спустя 10-20 дней) напишу о ней пост, пока наблюдаю за собой, за своим состоянием.

Мои проекты и площадки🤗
Kundalini yoga - https://t.me/kundalinimevaleria
🥑Vegan рецепты без глютена и сахара - YouTube - https://www.youtube.com/c/ECOCooking
🥗🧘‍♀️Нутрициология, веган рецепты, Кундалини йога, джйотиш и мн.др.:
🚩в группе в ВК - https://vk.com/ecocooking
🚩в Instagram - https://instagram.com/valeria_purelife?igshid=MjEwN2IyY…
🚩в Telegram - https://t.me/valeria_purelife
‼️Мои курсы и книги на сайте - https://valeriagnutrition.ru/homepage

Видео Содаршн чакра крийя (мощнейшая медитация, работает с подсознанием) канала Valeria G._nutrition & yoga (Eco Cooking)