Танцы в 60 лет. С чего всё начиналось
Привет, друзья!
После первых попыток танцевать шаффл моё тело отправило меня на хутор, бабочек ловить))😀😀😀
Но, мне все-же удалось с ним договориться. Это был ШАГ № 1🌸🌸🌸
Делюсь своими воспоминаниями годичной давности, когда я только начинала учиться танцевать шаффл. Я и сейчас только в начале пути, и осознание этого только бодрит😋
➤ ВКонтакте: https://vk.com/olgaproninav
➤Одноклассники: https://ok.ru/reinkar
➤Фэйсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100002970421164
➤Консультант реинкарнациолог: https://www.youtube.com/channel/UCn9Lu0JPLANytZ4CgiIcrdQ
➤В Тик Ток о духовном: https://www.tiktok.com/@reinkar999
➤ Instagram о реинкарнации: https://www.instagram.com/re_inkar/
➤ Instagram Акриловые заливки: https://www.instagram.com/pranarsa/
➤Акриловые заливки: https://www.youtube.com/c/pranarsa
➤В Тик Ток о жизни и танцах: https://www.tiktok.com/@pranarsa?lang=ru
Шаг 1. Снимите тапочки! https://www.youtube.com/watch?v=_oPeSyHr-gE
Шаг 2. Руки вверх! https://www.youtube.com/watch?v=FjVskJlZuF4&t=218s
Шаг 3. Волшебная гимнастика. https://www.youtube.com/watch?v=MJmhe_F-5Fo&t=41s
Шаг 4. Копеечный тренажер – еще один шаг к молодости! https://www.youtube.com/watch?v=r1NspiWqZ0A
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. https://www.youtube.com/watch?v=K4vuXJfCkqc
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба https://www.youtube.com/watch?v=m96GMQYJNM0&t=235s
Шаг 7. Идеальное давление. https://www.youtube.com/watch?v=F1sGMKQ7TLQ&t=117s
Шаг 8. Интенсивная ходьба. https://www.youtube.com/watch?v=KOc4-NZcFO8
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника https://www.youtube.com/watch?v=vuKITDAxv7U&t=6s
Шаг 10. Наши мысли. https://www.youtube.com/watch?v=7OuPlVnoQEM&t=238s
#шаффл #танцы #люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество #морщины #убратьморщины #красиваякожа
Видео Танцы в 60 лет. С чего всё начиналось канала OlgaPronina
После первых попыток танцевать шаффл моё тело отправило меня на хутор, бабочек ловить))😀😀😀
Но, мне все-же удалось с ним договориться. Это был ШАГ № 1🌸🌸🌸
Делюсь своими воспоминаниями годичной давности, когда я только начинала учиться танцевать шаффл. Я и сейчас только в начале пути, и осознание этого только бодрит😋
➤ ВКонтакте: https://vk.com/olgaproninav
➤Одноклассники: https://ok.ru/reinkar
➤Фэйсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100002970421164
➤Консультант реинкарнациолог: https://www.youtube.com/channel/UCn9Lu0JPLANytZ4CgiIcrdQ
➤В Тик Ток о духовном: https://www.tiktok.com/@reinkar999
➤ Instagram о реинкарнации: https://www.instagram.com/re_inkar/
➤ Instagram Акриловые заливки: https://www.instagram.com/pranarsa/
➤Акриловые заливки: https://www.youtube.com/c/pranarsa
➤В Тик Ток о жизни и танцах: https://www.tiktok.com/@pranarsa?lang=ru
Шаг 1. Снимите тапочки! https://www.youtube.com/watch?v=_oPeSyHr-gE
Шаг 2. Руки вверх! https://www.youtube.com/watch?v=FjVskJlZuF4&t=218s
Шаг 3. Волшебная гимнастика. https://www.youtube.com/watch?v=MJmhe_F-5Fo&t=41s
Шаг 4. Копеечный тренажер – еще один шаг к молодости! https://www.youtube.com/watch?v=r1NspiWqZ0A
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. https://www.youtube.com/watch?v=K4vuXJfCkqc
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба https://www.youtube.com/watch?v=m96GMQYJNM0&t=235s
Шаг 7. Идеальное давление. https://www.youtube.com/watch?v=F1sGMKQ7TLQ&t=117s
Шаг 8. Интенсивная ходьба. https://www.youtube.com/watch?v=KOc4-NZcFO8
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника https://www.youtube.com/watch?v=vuKITDAxv7U&t=6s
Шаг 10. Наши мысли. https://www.youtube.com/watch?v=7OuPlVnoQEM&t=238s
#шаффл #танцы #люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество #морщины #убратьморщины #красиваякожа
Видео Танцы в 60 лет. С чего всё начиналось канала OlgaPronina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Снимите тапочки! Взлетаем! Сбросьте 20 лет для здоровья, красоты и молодости](https://i.ytimg.com/vi/_oPeSyHr-gE/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/4s8KRHP4G3Q/default.jpg)
![30 движений ШАФЛ танца - Урок 1 Kick (Cutting shapes)! - Шафл танец обучение для начинающих!](https://i.ytimg.com/vi/A0M0zT7V9xo/default.jpg)
![Танцы — самый сильный иммунитет! Будем здоровы!](https://i.ytimg.com/vi/GQd8pXI3N2M/default.jpg)
![Важный шаг для улучшения жизни](https://i.ytimg.com/vi/7OuPlVnoQEM/default.jpg)
![Шаффл в 60+ вместе с дочкой](https://i.ytimg.com/vi/wi2TdwyNdDs/default.jpg)
![Шаффл: первые шаги](https://i.ytimg.com/vi/opVDmnwVsaA/default.jpg)
![Подари себе вторую молодость!](https://i.ytimg.com/vi/SpXn8SgsP2o/default.jpg)
![Остеохондроз забыл ко мне дорогу.](https://i.ytimg.com/vi/vuKITDAxv7U/default.jpg)
![Такая прекрасная жизнь в 60 лет. Давайте знакомиться!](https://i.ytimg.com/vi/yiwJiTWG0Fk/default.jpg)
![3 главных движения ШАФЛ танца! Посмотри ЭТО прежде, чем начнешь учиться танцевать](https://i.ytimg.com/vi/D6aoaFfZgIU/default.jpg)
![Остров Кунашир. Из семейного архива](https://i.ytimg.com/vi/5U8dbCZ7EN0/default.jpg)
![Пять действий для здоровья и радости](https://i.ytimg.com/vi/XiSUR7QEOpU/default.jpg)
![Потанцуй со мной!](https://i.ytimg.com/vi/eHtcorRN7s8/default.jpg)
![Впусти в свою жизнь вторую молодость](https://i.ytimg.com/vi/r1NspiWqZ0A/default.jpg)
![Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер.](https://i.ytimg.com/vi/K4vuXJfCkqc/default.jpg)
![Мы любим танцевать в парке!!! СМОТРИТЕ!!!](https://i.ytimg.com/vi/LphDnT9r2HI/default.jpg)
![Потанцуй со мной! Танцы - генератор жизни](https://i.ytimg.com/vi/XGzK4OC6W2w/default.jpg)
![Техника, которая сделает ваши глаза моложе](https://i.ytimg.com/vi/x0z9kHl4fss/default.jpg)
![Как научиться танцевать шаффл. 3 базовых движения](https://i.ytimg.com/vi/BacvjpDj6Ss/default.jpg)