Когда все рушится

Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования — исцелять душевные раны.
В этой аудиокниге, слушатель услышит радикальныие советы на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту.
Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни.
Оригинальный текст - книга Пема Чодрон " Когда не везет. Советы сердца в трудные времена ".
#буддизм #учениебуддизма #философиябуддизма

Телеграм канал:
https://t.me/bezdna8888
Будьте бесконечны!

Видео Когда все рушится канала Bez Дна