Если болит стопа?

Болит голеностопный сустав?
Как себе помочь?
Если после теста упражнения объём движения голеностопного сустава увеличился и стало лучше.
То это упражнение можно делать. Если без особенности, то не надо делать. Значит имеются другие причины.
В следующих ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯХ постараюсь показать другие причины и как можно себе помочь.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выходы ВИДЕО 🔔👍

Видео Если болит стопа? канала Будьте Здоровы!