ВИС НА ТУРНИКЕ. ВРЕД ПАССИВНЫХ ВЫТЯЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА. Корректный подход к позвоночнику сАверьяновым
ВИС НА ТУРНИКЕ. ВРЕД ПАССИВНЫХ ВЫТЯЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА. Корректный подход к позвоночнику с Аверьяновым Игорем Михайловичем.
5 ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
➩Скручивания позвоночника (скрутки).
➩Наклоны в сторону (боковые наклоны) .
➩Глубокие прогибы назад .
➩Пассивное вытяжение позвоночника (вис на турнике).
➩Инерционные движения.
✅ШАВАСАНА Расслабление Релаксация
https://www.youtube.com/watch?v=cI49teFZD_g&t=11s
#АверьяновИгорь #Остеобаланс #ЙогаКПП #КорректнаяЙога #ВисНаПерекладине #ВытяжениеПозвоночника #ПассивноеВытяжение
Видео ВИС НА ТУРНИКЕ. ВРЕД ПАССИВНЫХ ВЫТЯЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА. Корректный подход к позвоночнику сАверьяновым канала доктор Аверьянов Игорь
5 ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
➩Скручивания позвоночника (скрутки).
➩Наклоны в сторону (боковые наклоны) .
➩Глубокие прогибы назад .
➩Пассивное вытяжение позвоночника (вис на турнике).
➩Инерционные движения.
✅ШАВАСАНА Расслабление Релаксация
https://www.youtube.com/watch?v=cI49teFZD_g&t=11s
#АверьяновИгорь #Остеобаланс #ЙогаКПП #КорректнаяЙога #ВисНаПерекладине #ВытяжениеПозвоночника #ПассивноеВытяжение
Видео ВИС НА ТУРНИКЕ. ВРЕД ПАССИВНЫХ ВЫТЯЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА. Корректный подход к позвоночнику сАверьяновым канала доктор Аверьянов Игорь
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Будь здоров! Вся правда о йогеЙОГАТЕРАПИЯ 3 часть. ДИАГНОСТИКА, БАЛАНС, УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА с Аверьяновым Игорем.Семинар "7 СЕКРЕТОВ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА" 13 и 14 января г. ПятигорскПРИТЧА МУДРЫЙ ДРАКОН. Как Быстро Достичь Поставленной Цели. Школа Здоровья доктора Аверьянова Игоря.СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА для укрепления тела. ФИТНЕС на свежем воздухе Nordic Walking с Аверьяновым И.УСТАНОВКА на ЗДОРОВЬЕ с Аверьяновым Игорем. 3 Уровня Здоровья.САБДЖИ " СВЕТОФОР " - повседневное овощное РАГУ с НУТОМ. Магия Специй с Аверьяновым Игорем.Курс обучения "Остеобаланс 2023" доктора Аверьянова Игоря МихайловичаYOGA MUSIC / RELAX/ МУЗЫКА для ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ, МАССАЖА и ОТДЫХА. РАЙСКИЙ ОСТРОВ / Music for HealthБОРЩ "МОЛОДЕЦКИЙ" ПОСТНЫЙ лучшее сочетание 5 вкусов! Кулинарный рецепт Аверьянова, без картошки!ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ и РАЗМИНКА ШЕИ. Аверьянов Игорь Михайлович с корректным подходом к позвоночнику.Лечебная Музыка АНТИСТРЕСС 10 минут ежедневно! 3D звук! ВОЛШЕБНЫЙ РУЧЕЙ / Music GuitarЛечебная Музыка АНТИСТРЕСС 10 минут ежедневно! 3D звук! ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВОДОПАДЫ / RELAXING PIANOКОРРЕКТНАЯ ЙОГА на каждый день недели с доктором Аверьяновым Игорем. КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА.ОСТЕОБАЛАНС Аверьянова ЛЕКЦИЯ на Кипре 2014г. Теория и практика Остеобаланса/Osteobalance Cyprus2014Курс остеопатии в академии Остеобаланса #shortsПАНИР В ЛИСТЬЯХ НОРИ "БЕНГАЛЬСКИЙ ЗАЛИВ". Воскресенск, в усадьбе Кривякино с Игорем Аверьяновым.СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ? Аверьянов Игорь рекомендует!ЙОГАТЕРАПИЯ 4 часть. АСАНЫ в ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ и СИДЯ с АВЕРЬЯНОВЫМ ИГОРЕМ.ЙОГАТЕРАПИЯ 2 часть. РАЗМИНКА и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ с Аверьяновым Игорем.🎶Meditation music for Yoga. Sea. Ocean. Mantra. Relax. Dr. Averyanov commend healing Music!