Qu'est-ce que méditer aujourd'hui ? | Cédric Michel | TEDxUniversitéLyon3

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Qu’est-ce que méditer aujourd’hui ? A notre époque, les pratiquants de méditations ne méditent plus pour les mêmes raisons que les moines et les yogis d’il y a 2500 ans. Cédric Michel est conteur de méditation, il a créé la chaine YouTube bulles de sérénité. Dans ce talk, il partage avec nous ce qu’il l’a amené à créer des méditations modernes et ludiques adaptées au rythme de vie des femmes et des hommes d’aujourd’hui. CÉDRIC MICHEL est conteur de méditation, professeur de yoga et coach en hypnose et PNL (Programmation, Neurologie et Linguistique). Après avoir suivi des formations en métropole, Cédric séjourne régulièrement en Inde, pays de la méditation. Il continue aujourd'hui d'intervenir sur le territoire français en abordant différentes problématiques, comme celle de la gestion du stress au quotidien. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

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