Goldene Milch - Wie gut ist Kurkuma? Immunsystem stärken, gesund bleiben 🧡Kikis Kitchen

Kurkuma ist ein Superfood - das ist vielen bekannt. Aber inwiefern hilft es der Gesundheit? Und wie nimmt man Kurkuma am Besten ein? Dieses Video dient als Info-Video für euch. Wir sind stets bemüht unser Bio-Sortiment zu erweitern. Als bio-zertifizierter Betrieb haben wir die Möglichkeit gesunde Superfood, die biologisch hergestellt und regional abgefüllt werden, stets zu kontrollieren und dabei die aller Beste Qualität anzubieten. Ihr dürft mir eure Fragen gern unter dieses Video stellen, dann beantworte ich sie euch ❤️

Hamzas Vlog-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCrInoVC13JkRuxFk9zD-gYw
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Schwarzkümmelöl FAQ Video: https://www.youtube.com/watch?v=hc91FnYrOHA&ab_channel=KikisKitchen

🔴Mein Shop: http://www.kikiskitchen.de
Bio-Kurkumapulver: https://kikiskitchen.de/kikis-produkte/555/neu-kikis-premium-kurkumapulver-bio-500g
Bio-Kurkumakapseln: https://kikiskitchen.de/kikis-produkte/558/neu-kikis-premium-kurkuma-kapseln-mit-schwarzem-pfeffer-bio?number=10557
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Weitere Bio-Produkte von mir:
Schwarzkümmelöl (ungefiltert) Probier- / Reisegröße 100 ml: https://kikiskitchen.de/kikis-produkte/559/neu-kikis-premium-schwarzkuemmeloel-100ml-ungefiltert-bio
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Z U T A T E N (für 5-6 Portionen, Haltbarkeit 7 Tage)
Für die Kurkuma-Paste:
2 gehäufte EL Bio-Kurkumapulver https://kikiskitchen.de/kikis-produkte/555/neu-kikis-premium-kurkumapulver-bio-500g
Messerspitze Pfeffer
240 ml Wasser

Für die goldene Milch (pro Portion):
0,5 TL der selbst hergestellten Kurkuma-Paste
300 ml pflanzliche Milch, ich nehme gern Hafermilch
1 TL Schwarzkümmelöl
1/3 Zimt
optional: 1 TL Honig oder Agavendicksaft

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Alternative Zubereitungsweise:
1 TL Bio-Kurkuma
300 ml pflanzliche Milch nach Wahl
1 TL Schwarzkümmelöl
1/3 TL Zimt
optional: 1 TL Honig oder Agavendicksaft

Die Paste löst sich jedoch deutlich besser auf.

#kurkuma #goldenemilch
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