Интервью c профессором Л. Г. Бройнинг о «гормонах счастья»

Принято считать, что счастье — это нечто абстрактное и не поддающееся описанию. На самом деле, счастье — это ощущение, которое создают химические процессы в нашем мозге. Можно ли управлять счастьем, зная, как работают гормоны? На этот и другие вопросы нам помогла ответить профессор Лоретта Грациано Бройнинг.

Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор книг «Гормоны счастья», «Управляй гормонами счастья» и блога Your Neurochemical Self на сайте PsychologyToday.com. Лоретта создала свой проект Inner Mammal Institute, который помогает людям разобраться в позитивных и негативных всплесках эмоций и понять собственный мозг.

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: https://www.ozon.ru/context/detail/id/137729684/

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель: https://www.ozon.ru/context/detail/id/144484165/

Видео Интервью c профессором Л. Г. Бройнинг о «гормонах счастья» канала Ozon