Медитация: как и зачем практиковать. Александра Штукатурова

Представляем вашему вниманию лекцию «Медитация: как и зачем практиковать», которую читает преподаватель клуба oum.ru Александра Штукатурова.

Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/

Содержание лекции:
• Как можно практиковать медитацию.
• Как не попасть в ловушки на пути практики.
• Что можно считать медитацией.
• Основная цель внутренних практик.
• Почему препятствия в практике – это хорошо.
• Ценность возможности заниматься медитацией.

До встречи на занятиях: https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://youtu.be/wEMi8znDZuM

Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Медитация: как и зачем практиковать. Александра Штукатурова канала oumvideo