4 способа вытяжения позвоночника дома для лечения грыжи, протрузии, спондилолистеза и др.

В видео мы рассмотрим эффективность 3-х методов вытяжения позвоночника, которые попросили рассмотреть наши зрители и еще одного, предложенного доктором Голодом: это вытяжение с помощью собственных кулачков, с помощью двух стульев, вытяжение на колесе камаза и вытяжение на бочке.

Зачем нужно вытяжение позвоночника? Вытяжение - это по-сути единственный способ лечения грыжи и протрузии, спондилеза, спондилолистеза, остеохондроза и других заболеваний спины. При вытяжении позвонки расходятся и грыжа уходит туда, откуда она и вышла.

Вытяжение позвоночника можно делать с помощью специального оборудования. Мы говорим об этом в ролике "Межпозвоночная грыжа. Три простых правила лечения без операции" https://youtu.be/CCL5FjWzDbw Используют в клинических условиях и другие варианты вытяжения: водное втяжение, доска Евминова, инверсионный стол, петля Глиссона, фитбол, вис на перекладине, мануальная терапия, древмасс, апликатор Кузнецова, мы говорили об этих способах вытяжения в этом ролике https://youtu.be/cWwMNnCd-es

Но зрители задают и задают нам вопросы о том, как делать вытяжение, когда денег особо нет и возможности куда-то хотить или ездить на процедуры также нет. Именно поэтому мы выпускаем наш ролик: "4 способа вытяжения позвоночника дома для лечения грыжи, протрузии, спондилолистеза и др."

Для вас мы собрали все видео о том, как сделать спину здоровой. Они доступны по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PLCHT1MD-f3KfPXJuGI0O_GhXco6wVTEkC Вы наверняка что-то не видели из них! Переходите по ссылке.

А полный перечень наших роликов в хронологическом порядке вы найдете тут https://www.youtube.com/channel/UCcE_XWfADTlHQXxTmXn2nkg/videos

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCcE_XWfADTlHQXxTmXn2nkg?sub_confirmation=1

Подписывайтесь на канал нашей ведущей Кати Шараевской https://www.youtube.com/katya_sharayevska?sub_confirmation=1

И будьте здоровы!

#вытяжение #грыжа #протрузия #позвоночник #шараевская

Видео 4 способа вытяжения позвоночника дома для лечения грыжи, протрузии, спондилолистеза и др. канала Доктор Голод