5분 안에 잠드는 평화로운 나의 집에서 듣는 잠오는 빗소리 자장가. ㅣ30분 후 검은 화면ㅣ

평화로운 집에 내리는 빗소리를 영상에 담았습니다.
마음에 안정과 휴식이 필요할 때 도움이 되셨으면 합니다.
빗소리와 같은 백색소음은 마음 안정에 많은 도움을 줍니다.
빗소리 들으시면서 오늘도 깊은 잠 주무세요.

빗소리를 들으면 뇌파중에서 델타파와 세타파에 에너지가 몰리게 됩니다.
델타파는 깊은 수면에 가장 영향을 주는 뇌파입니다.
이 때 뇌는 많은 치료 성장 호르몬의 분출이 있게 됩니다.
빗소리는 우리 몸의 자율신경을 자극하여 마음을 안정시키고 수면을 도와줍니다.
자연의 소리인 백색소음 중에서 빗소리는 깊은 수면을 유도합니다.
빗소리는 수면을 유도하여 불면증을 완화하고, 스트레스를 감소시키고,
집중력 향상,수면장애를 극복할 수 있도록 도움을 줍니다.
항상 평안하고 건강하세요.

🎧 볼륨을 알맞게 조절하시면 더 좋은 소리로 들을 수 있습니다.
더 나은 수면을 위해 30분 후에 화면이 어두워집니다.

🍀구독과 좋아요는 당신의 따뜻한 마음입니다.
영상을 제작하는데 큰 힘이 됩니다.
https://www.youtube.com/channel/UCKptJ-XQRf_4X4ZY9Cr_75Q

🍀내 채널에서는 휴식 경험을 방해할 수 있으므로 영상에 말을 추가하지 않습니다.
비디오 제작 방법에 대해서 '비하인드 스토리'를 참고하세요.
https://www.youtube.com/watch?v=v7JUEk0Y3z0

🍀VIDEO EDIT & EQUIPMENT
모든 콘텐츠는 제가 직접 만들고 완성합니다.
비디오와 오디오는 현장에서 직접 촬영하고 녹음합니다.
드문 경우지만, 나는 After Effects에서 비디오/사진을 결합하여
새롭고 창의적인 것을 만듭니다.
◻️비디오: sony a6400, sony a6600, dgi air2로 촬영합니다.
◻️오디오: zoom h5n, zoom h4n pro로 녹음합니다.
◻️소프트웨어: primierepro2020, after effect, finalcut으로 편집,믹싱,마스터링합니다.

🍀DISCLAIMER
"Relaxing Time for you" 채널은 수면 보조 채널이며 의학적 조언이나 치료를 대체할 수 없습니다.
심각한 질병이나 과로로 인한 수면장애는 반드시 의사와 상담하십시오.

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Видео 5분 안에 잠드는 평화로운 나의 집에서 듣는 잠오는 빗소리 자장가. ㅣ30분 후 검은 화면ㅣ канала Relaxing Time for you