Мама на Нуле. 5 (личных) советов как НЕ СОЙТИ С УМА. Выгорание в Декрете и Как Себе Помочь.
Состояние, когда Мама на Нуле мне знакомо слишком хорошо. Делюсь 5-ю личными советами, как не сойти с ума сидя дома в декрете. Выгорание в декрете - это не новомодное слово, а настоящая болезнь которая почти 50 лет беспокоит нас, мам.
Но как найти ресурс мамы?
И как же пойти отдыхать, когда попа не накаченная, вебинар надо посмотреть, генеральную уборку сделать, маску на лицо нанести.
Мы можем выгореть или войти в депрессию - сами того не замечая.
За четыре года декрета я изучала Петрановскую, Комаровского и других значимых в теме материнства экспертов. Сама прошла большой путь, потому что повержена состоянию выгорания, сидя дома в четырёх стенах.
Я хочу помочь другим мамам в этой проблеме, а ещё лучше не допускать такого состояния. Хотя, понимаю, что это не легко.
Устала быть мамой, нести ответственность 24/7, не высыпаться, жить в хронической усталости, усталости от мужа и ребёнка - я всё это проходила.
Когда нервная мама - рушится благосостояние всей семьи.
Сейчас хочу поддержать тех, кто переживает такие же эмоции.
Я верю в каждую из вас ♥️
Найти меня в ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/dasha.pilikyan/
Не забывайте подписываться на мой канал и спасибо за просмотр!
Видео Мама на Нуле. 5 (личных) советов как НЕ СОЙТИ С УМА. Выгорание в Декрете и Как Себе Помочь. канала Даша Пиликян
Но как найти ресурс мамы?
И как же пойти отдыхать, когда попа не накаченная, вебинар надо посмотреть, генеральную уборку сделать, маску на лицо нанести.
Мы можем выгореть или войти в депрессию - сами того не замечая.
За четыре года декрета я изучала Петрановскую, Комаровского и других значимых в теме материнства экспертов. Сама прошла большой путь, потому что повержена состоянию выгорания, сидя дома в четырёх стенах.
Я хочу помочь другим мамам в этой проблеме, а ещё лучше не допускать такого состояния. Хотя, понимаю, что это не легко.
Устала быть мамой, нести ответственность 24/7, не высыпаться, жить в хронической усталости, усталости от мужа и ребёнка - я всё это проходила.
Когда нервная мама - рушится благосостояние всей семьи.
Сейчас хочу поддержать тех, кто переживает такие же эмоции.
Я верю в каждую из вас ♥️
Найти меня в ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/dasha.pilikyan/
Не забывайте подписываться на мой канал и спасибо за просмотр!
Видео Мама на Нуле. 5 (личных) советов как НЕ СОЙТИ С УМА. Выгорание в Декрете и Как Себе Помочь. канала Даша Пиликян
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
МАМА НА НУЛЕ | Документальный фильм | Специальный проект об эмоциональном выгорании от Family TreeЯ просто устала! Как вытащить себя из тяжелого состояния в декрете? Советы психолога Анастасия ГабецКАК ВЕСТИ КОММЕРЧЕСКИЙ АККАУНТ в Инстаграм. Фото, Которые Продают Ваш ПродуктПора перестать ТРАТИТЬ ЖИЗНЬ на УБОРКУ. Как навести ПОРЯДОК В ДОМЕ с детьми Моя история РАСХЛАМЛЕНИЯРабота после декрета. Новый путь2 ЧАСА ЭФФЕКТИВНОЙ УБОРКИ/ УБОРКА ПО ТАЙМЕРУ И СПИСКУ/ МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ/ УБИРАЙСЯ СО МНОЙЭмоциональное выгорание мамы в декретном отпуске. Родительское выгорание. Выгорание в материнствене упускайте своих детейВыгорание мамы: как найти ресурс?Сатья • Внимание к маме, как быть с чувством вины перед нейМатеринское выгорание. Когда у мамы нет силКак расхламление изменило мою жизнь.ТОП 7 самых востребованных удаленных профессий для мам в декретеКак я переехала в Деревню одна с тремя детьмиЭмоциональное выгорание. ДАЙТЕ МАМЕ ОТДОХНУТЬтоксичное отношение к себеПереезд / Новая жизнь / Развод , осталась одна с детьмиКак дневник заставит вас изменитьсяКАК ВЕСТИ БЛОГ ФОТОГРАФУ l Визуал для фотографаРесурс мамы.Как маме найти ресурс?Выгорание мамы.