ЧАРЧОҚДАН ҚУТИЛИШНИНГ 7 УСУЛИ

Salom azizlar. Bugun sizlarga Charchoqdan holi bo’lishning 7 usuli haqida ma'lumotlar berib o'tamiz demak boshladik! Charchoq hissini sezmasdan kun bo’yi muvaffaqiyatli ishlash mumkin. E’tiborni bir joyga jamlay olmaslik, holsizlik charchoq belgilaridir. Ularning ish kunidan so’ng paydo bo’lishi odatiy holat. Ammo erta tongda ham uning asoratlari
yuzda aks etib tursachi?
1. Bir kunda 8 soatdan kam uhlamaslik haqida ko’p eshitgan bo’lsangiz kerak. Uni doimiy tavsiya deb hisoblamang. Siz turli usullarni qo’llashingizdan qat’i nazar, agar to’yib uhlamasangiz ular foyda bermaydi. Miriqib uhlash insonni nafaqat tetiklantiradi, balki kunduzi diqqatni jamlashga yordam beradi. Bir kun to’yib uhlamaslik ishga layoqatlilikni 10 foizga tushirib yuboradi.

КАНАЛГА ОБУНА БЎЛИНГ http://bit.ly/DunyoShow

Подпишись на новые видео http://bit.ly/DunyoShow
DunyoShow @ Google+ http://google.com/+DunyoShow
DunyoShow @ Instagram http://instagram.com/DunyoShow
DunyoShow @ Facebook http://facebook.com/groups/DunyoShow
DunyoShow @ Twitter https://twitter.com/DunyoShow
DunyoShow @ ВКонтакте https://vk.com/DunyoShow
DunyoShow @ Одноклассники http://ok.ru/DunyoShow

Видео ЧАРЧОҚДАН ҚУТИЛИШНИНГ 7 УСУЛИ канала Dunyo Show