5 простых смузи для завтрака
Утром спросонья часто совсем ничего не хочется есть. Смузи хорош тем, что его легко выпить, а его питательности хватит, чтобы зарядить вас энергией на весь день.
Мы специально выбрали самые простые ингредиенты для наших коктейлей. Такие, которые часто лежат у нас в холодильнике или их легко купить в магазине. Основным ингредиентом мы выбрали банан. Он сытный, содержит много триптофана, одного из видов белков, который организм превращает в серотонин. Серотонин – это гормон, отвечающий за спокойствие, расслабление и ваше настроение. В бананах содержится много калия, благодаря чему этот фрукт усиливает внимание и улучшает работу мозга. В общем — сплошная польза, да ещё и очень вкусно.
Подписывайтесь и следите за обновлениями!
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv
ВИДЕО: 5 простых смузи для завтрака https://www.youtube.com/watch?v=uyhL_chnbDk
Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru
#смузи #рецепты
Видео 5 простых смузи для завтрака канала Лайфхакер
Мы специально выбрали самые простые ингредиенты для наших коктейлей. Такие, которые часто лежат у нас в холодильнике или их легко купить в магазине. Основным ингредиентом мы выбрали банан. Он сытный, содержит много триптофана, одного из видов белков, который организм превращает в серотонин. Серотонин – это гормон, отвечающий за спокойствие, расслабление и ваше настроение. В бананах содержится много калия, благодаря чему этот фрукт усиливает внимание и улучшает работу мозга. В общем — сплошная польза, да ещё и очень вкусно.
Подписывайтесь и следите за обновлениями!
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv
ВИДЕО: 5 простых смузи для завтрака https://www.youtube.com/watch?v=uyhL_chnbDk
Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru
#смузи #рецепты
Видео 5 простых смузи для завтрака канала Лайфхакер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА СМУЗИ10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организмЯ заменил завтрак этим суперполезным смузиЗавтрак для ленивых: рецепты смузи на каждый день - МИР 24Творожный смузи ☆ Полезный завтрак за пару минут5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ ИЗ ЯИЦ 🍳😋 Вкусные идеи для завтракаОВСЯНКА В БАНКЕ. 3 ВИДА ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ ИЗ ОВСЯНКИ .OATMEAL IN A JARНОЧНАЯ ОВСЯНАЯ КАШАФруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ППБлендер Kitfort КТ-1312(вкусные смузи и коктейль)ТОП-5 фрешей для похудения - Рецепт от Все Буде Добре - Выпуск 404 - 09.06.2014 - Все будет хорошоНу, оОчень вкусный - жиросжигающий СМУЗИ!ГОТОВИМ 5 ПРАВИЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ В БЛЕНДЕРЕ!Смузи | Вкусные и полезные завтраки Диета, правильное питание | Little LilyЗеленые смузи! 7 офигенных рецептовЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК Смузи с творогом и фруктамиСМУЗИ БОУЛ | Три рецепта летних смузиТоп 5 смузи ;) 🍹DETOX 5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ | ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СМУЗИЛекция о пользе смузи от ЗОЖ-эксперта Scarlett Екатерины Гаврилиной