My Daily Workout Routine | Какие упражнения я выполняю |  Йога, Гимнастика, как похудеть. (eng sub)

Всем привет!
Именно такие тренировки я стараюсь выполнять ежедневно.
Честно, чтобы похудеть необходимо не только заниматься спортом- но И МАЛО ЖРАТЬ!
что я и стараюсь сделать... а ещё больше я люблю: тренироваться именно в парках- гораздо приятнее, чем в вонючем спортзале, но не буду о плохом- не стесняйтесь себя, своего тела- любите себя, будьте ближе к земле и будьте здоровы!

*English subtitles were written by beautiful gals : https://instagram.com/berikbaykyzy?igshid=1hsngu1eaeczv

https://instagram.com/prostohabibi?igshid=btc5mfrw42b4

♡ ссылки ♡
https://www.instagram.com/cookarachapants
my healthy recipes: //www.instagram.com/holyrecipes
art: https://www.instagram.com/cookarachapantsstore
https://vk.com/id22447744

Поддержите меня и купите мою книгу полезных рецептов всего за $1: https://hipolink.me/holyrecipes
SHOP MY RECIPE E-BOOK- https://hipolink.me/holyrecipes (Healthy Vegan recipes link is here)

Видео My Daily Workout Routine | Какие упражнения я выполняю |  Йога, Гимнастика, как похудеть. (eng sub) канала Cookarachapants