С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Как выбрать оптимальный темп при выполнении ускорений на разные дистанции при подготовке к полумарафону, с каким темпом тренироваться и бежать полумарафон.
ссылки как правильно рассчитать скорость при подготовке к полу-марафону и темп самого полумарафона
http://www.runbayou.com/jackd.htm
http://www.bane.info/
http://www.attackpoint.org/trainingpaces.jsp
ccылка на ролик про полумарафон (и про пейсмейкеров) https://youtu.be/dsj6tO7S3B4
https://youtu.be/uhuYcBwoC1M
Видео С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН канала Спорт.Еда.и Ерунда
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Как выбрать оптимальный темп при выполнении ускорений на разные дистанции при подготовке к полумарафону, с каким темпом тренироваться и бежать полумарафон.
ссылки как правильно рассчитать скорость при подготовке к полу-марафону и темп самого полумарафона
http://www.runbayou.com/jackd.htm
http://www.bane.info/
http://www.attackpoint.org/trainingpaces.jsp
ccылка на ролик про полумарафон (и про пейсмейкеров) https://youtu.be/dsj6tO7S3B4
https://youtu.be/uhuYcBwoC1M
Видео С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН канала Спорт.Еда.и Ерунда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПЛАН ПОДГОТОВКИ К ПОЛУМАРАФОНУ🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️Полумарафон за 1.10.17. Личный опыт. Тактика, питание, подготовка.Как правильно бегать, полумарафон, Бегущий Банкир, предпринимательство Андрей Онистрат успех УкраинаЗолотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного ОкисленияЗачем и как сбрасывать вес?Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?Как пробежать марафонКак пробежать 10 км из 45 минутПолумарафон «Лужники» / Luzhniki Half MarathonЗачем и как 🤔 бежать марафон?🏅Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.Как правильно бегать полумарафон, Москва, легкая атлетика, триатлон, тренировки успехКак пробежать марафон из 4 часов. План подготовкиКак бегать на беговой дорожке.Основные ошибки в беге на полумарафонСколько километров надо бегатьВладимир Демченко против мифов о беге // Наука противЧто делать перед полумарафоном"Познавательный фильм" эйфория бегуна