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운동 이것부터 시작 해보세요! 근손실도 막아주고 좋아요~

나이에 따라 어떤 #운동을 하는 게 더 좋을까요?
60대 이후 부터는 #근손실 도 막아주는
나이별 추천운동 알려 드릴게요

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27 ноября 2020 г. 4:00:14
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