Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Привет, друзья! Сегодня расскажу как бегать и не уставать! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки - если было полезно!
Ещё больше видео о беге:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUlPpi228HbYZ9Z2VYMvKo49
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUm7tP8rr5WgHJdEpq5F_qmV
Также жду вас у себя в Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#бег #советы #лайфхаки
Видео Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов канала Valery Zhumadilov
Ещё больше видео о беге:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUlPpi228HbYZ9Z2VYMvKo49
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUm7tP8rr5WgHJdEpq5F_qmV
Также жду вас у себя в Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#бег #советы #лайфхаки
Видео Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
Что Произойдет с Телом, Если Бегать Каждый День
Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ 5 rules of weight loss. Designed by athletes.
6 простых шагов к укреплению мышц. Упражнения на сильные мышцы для начинающих
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега
Вся правда про вредные упражнения. 3 шага от вредных упражнений к полезным.
Три секрета, которые сделают ваш бег техничным! Three secrets to the correct technical running.
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
Я бегала каждый день в течение 30 дней
Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист
Как ПОБЕДИТЬ УСТАЛОСТЬ в футболе? Как стать СИЛЬНЕЕ и ВЫНОСЛИВЕЕ? Упражнения на общую выносливость!
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих.
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
7 ошибок в технике бега