Сравнение Present Perfect и Present Perfect Continuous

Чем отличается Present Perfect от Present Perfect Continuous?
В каком случае какое время использовать?
Простое объяснение на примерах ;)

Мой instagram: https://www.instagram.com/alexxgrishin/
Моя страница в vk: https://vk.com/alexxgrishin
Моя страница в facebook: https://www.facebook.com/AlexxGrishin
Моё сообщество в vk с разбором отрывков из фильмов и сериалов: https://vk.com/english_by_tv_series

Уроки английского языка по Skype

Ссылки на видео по временам:

Present Perfect - Настоящее Завершенное время: https://www.youtube.com/watch?v=nkoF9Yu2RnA

Present Perfect Continuous - Настоящее Завершенное Продолженное время:
https://www.youtube.com/watch?v=ZcWCKMxuWZU&

Видео Сравнение Present Perfect и Present Perfect Continuous канала Pro English