ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ / БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ

Ваш ребенок не особо любит ТЫКВУ, а готовясь к Хеллоуин вы имеете её предостаточно? Ну или хотя бы просто потому, что тыква действительно очень ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ и иногда ее все же нужно включать в рацион ребенка. Тогда смотрите наше видео, где я расскажу, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ и дам 3 рецепта БЛЮД ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ. Присоединяйтесь 😉

Наши вкусные рецепты ниже 🍃

💚 ОЛАДУШКИ ИЗ ТЫКВЫ
Тыква – 100 г,
Кефир – 120 мл,
Соль и сода – по 1/3 ч. л.,
Яйцо – 1 шт.,
Сахар (по вкусу),
Мука – 150 г.

Тыкву натереть на мелкой терке, посолить и через минут пять отжать сок. Добавить кефир, яйцо, соду, сахар и муку. Выпекать на разогретой сковородке с растительным маслом. Подавать со сметаной и ягодами.

💚 ПИРОГ ИЗ ТЫКВЫ С ЯБЛОКАМИ
Тыква 400г
Сахар 100г
Яйцо 1 шт
Мука 2 стакана
Яблоко 1-2 штуки

Тыкву измельчить, добавить сахар, яйцо и муку. Всё тщательно перемешать. Залить в форму для запекания и украсить кусочками яблок. Выпекать минут 20-30 до образования золотистой корочки при температуре 200 С. Немного остывший пирог сверху посыпать сахарной пудрой.

💚МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ И ТЫКВОЙ
250 г макаронных изделий
400 г очищенной тыквы
300 г филе курицы
200 г 15% сливок
100 г твердого сыра
соль

Филе порезать на небольшие кусочки, обжарить на сковороде до полуготовности. Добавить порезанную кубиками тыкву, посолить, протушить до мягкости тыквы. (У меня ушло 15 минут.)
Макароны отварить до полуготовности.
Смешать макароны и курицу с тыквой, залить сливками, посыпать сверху сыром. Запекать в духовке 20-25 минут при 200 С. Приятного аппетита!!!

Спасибо за то, что не забыли поддержать и подписаться на наш канал 👍😉

Всем привет! Меня зовут Юля, и мы с моей доченькой Сонечкой совсем не собираемся учить Вас как что-то делать, мы лишь с радостью поделимся нашими секретами яркого детства "Sofiia's Steps", а там уже выбор за Вами: делать также или еще лучше 😉.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
YouTube - https://goo.gl/Pcj3Sn
Instagram - https://www.instagram.com/sofiiassteps

По вопросам сотрудничества:
✉ sofiiassteps@gmail.com

Видео ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ / БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ канала Sofiia's Steps