Тренировочная программа по проекту "Street Workout - сообщество твоего развития"
Тренировочная программа по воркауту для 150 участников проекта «Street Workout - сообщество твоего развития» от Псковской региональной спортивной общественной организации Воркаута Псковской области #Псков_Street_Workout
Согласно программе тренировочный процесс рассчитан на 4 месяца, что составит не менее 50 тренировок.
Первых 2 месяца - это базовый курс, направленный на подготовку спортсмена к выполнению специализированных упражнений по воркауту. Начиная с 3 месяца тренировок, к базовым тренировкам дополняются специализированные виды упражнений.
Мы постарались донести до вас понимание базового построения тренировок по воркауту, которые по мере увеличения уровня физической подготовки можно дополнять модифицировать, тем самым повышая свои спортивные показатели!
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов при поддержке: Администрации Псковской области, Проектного офиса "Команда 2018"
Хотите стать участником проекта?
Информация о проекте
https://vk.com/wall-25528429_5039
Контакты:
https://vk.com/v.didych94
т. 89118816577
Почта: workout.pskov@gmail.com
Подписывайтесь друзья )
http://instagram.com/didych.vitaliy/
http://instagram.com/workout.pskov/
Группа в VK: https://vk.com/pskovworkout
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/workout.pskov/
YOUTUBE КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCdRIQGOCix3u0XPXGy_-yiQ
#псков_street_workout #ФондПрезидентскихГрантов #команда2018 #beastonthebar_pskov #Сообществотвоегоразвития #Псковскаяобласть #молодежь #спорт #воркаут #зож #workout #тренировки #программа
Видео Тренировочная программа по проекту "Street Workout - сообщество твоего развития" канала Street Workout Pskov
Согласно программе тренировочный процесс рассчитан на 4 месяца, что составит не менее 50 тренировок.
Первых 2 месяца - это базовый курс, направленный на подготовку спортсмена к выполнению специализированных упражнений по воркауту. Начиная с 3 месяца тренировок, к базовым тренировкам дополняются специализированные виды упражнений.
Мы постарались донести до вас понимание базового построения тренировок по воркауту, которые по мере увеличения уровня физической подготовки можно дополнять модифицировать, тем самым повышая свои спортивные показатели!
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов при поддержке: Администрации Псковской области, Проектного офиса "Команда 2018"
Хотите стать участником проекта?
Информация о проекте
https://vk.com/wall-25528429_5039
Контакты:
https://vk.com/v.didych94
т. 89118816577
Почта: workout.pskov@gmail.com
Подписывайтесь друзья )
http://instagram.com/didych.vitaliy/
http://instagram.com/workout.pskov/
Группа в VK: https://vk.com/pskovworkout
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/workout.pskov/
YOUTUBE КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCdRIQGOCix3u0XPXGy_-yiQ
#псков_street_workout #ФондПрезидентскихГрантов #команда2018 #beastonthebar_pskov #Сообществотвоегоразвития #Псковскаяобласть #молодежь #спорт #воркаут #зож #workout #тренировки #программа
Видео Тренировочная программа по проекту "Street Workout - сообщество твоего развития" канала Street Workout Pskov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Beast - воркаут оборудованиеВыездной мастер-класс по воркауту в ГдовеВыездной мастер класс по воркауту в Себеже(Сосновый Бор, Себежский район)Выездной мастер-класс по воркауту в Великих ЛукахВыездной мастер класс по воркауту в НевелеStreet Fest Pskov 2022Выездной мастер класс по воркауту в ПыталовоВыездной мастер-класс по воркауту в НоворжевеВыездной мастер класс по воркауту в Стругах-КрасныхСоревнования по воркауту Street Fest 2022 | ПАИПсковские областные соревнования по воркауту Street Fest 2022 | ГТРК ПсковМастер класс по воркауту в Пыталово | ГТРК ПсковОбластные соревнования на Кубок Губернатора Псковской области 2021 | Street Workout PskovОбластные соревнования Street Workout Pskov | ГТРК ПсковWorkout Games Pskov 2021 | Final FilmВсероссийские соревнования Workout Games Pskov 2021Street Workout Calisthenics Male World Championship 2021Street Workout Calisthenics Female WORLD Championship 2021ГТРК Псков | Workout Games Pskov 2021Всероссийские соревнования Workout Games Pskov 2021 | LIFE NEWS