Чумачечий, но неудачный рецепт ВЫСОКОБЕЛКОВЫХ конфет // Это стоит сделать, если вы худеете
Поддержать канал и меня лично:
👑 http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
👑 Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
👑 PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Конфеты "Вареная сгущенка" КБЖУ 176/23,5/13,1/3,2
Творог 1% (сухой) - 100 гр
Яйцо 1/2 шт 1 сорт - 24 гр
Сода 1/8 ч.л.
Подсластитель по вкусу
Сухое обезжиренное молоко (СОМ) - 30 гр
Конфеты Малина КБЖУ 166/30/4,1/2,6
Творог 1% (сухой) - 100 гр
Яйцо 1/2 шт 1 сорт - 24 гр
Сода 1/8 ч.л.
Подсластитель по вкусу
Протеин Малиновое печенье (или другой вкус) - 30 гр
Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. На канале много интересных рецептов и все КБЖУ уже посчитаны: https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ
Полезные ссылки:
🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
🍪Моя табличка Excel Версия 3 https://drive.google.com/open?id=182uGi8W1DXbwSozyVfQJPm4xj95OAyNa
Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
🌸Viber https://invite.viber.com/?g2=AQA0YTW2PEWMeUlsQie7PpHbGlT7M9efC9E2cnMfhd9RyAiGviv7fYJyRfJs2lLc&lang=ru
🌸Whatsapp https://chat.whatsapp.com/invite/G9m53aJ7MUqIB4JFTERZba
🌸Telegram https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyxjOChxPg
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео Чумачечий, но неудачный рецепт ВЫСОКОБЕЛКОВЫХ конфет // Это стоит сделать, если вы худеете канала Стройнею! Хорошею!
👑 http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
👑 Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
👑 PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Конфеты "Вареная сгущенка" КБЖУ 176/23,5/13,1/3,2
Творог 1% (сухой) - 100 гр
Яйцо 1/2 шт 1 сорт - 24 гр
Сода 1/8 ч.л.
Подсластитель по вкусу
Сухое обезжиренное молоко (СОМ) - 30 гр
Конфеты Малина КБЖУ 166/30/4,1/2,6
Творог 1% (сухой) - 100 гр
Яйцо 1/2 шт 1 сорт - 24 гр
Сода 1/8 ч.л.
Подсластитель по вкусу
Протеин Малиновое печенье (или другой вкус) - 30 гр
Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. На канале много интересных рецептов и все КБЖУ уже посчитаны: https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ
Полезные ссылки:
🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
🍪Моя табличка Excel Версия 3 https://drive.google.com/open?id=182uGi8W1DXbwSozyVfQJPm4xj95OAyNa
Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
🌸Viber https://invite.viber.com/?g2=AQA0YTW2PEWMeUlsQie7PpHbGlT7M9efC9E2cnMfhd9RyAiGviv7fYJyRfJs2lLc&lang=ru
🌸Whatsapp https://chat.whatsapp.com/invite/G9m53aJ7MUqIB4JFTERZba
🌸Telegram https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyxjOChxPg
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео Чумачечий, но неудачный рецепт ВЫСОКОБЕЛКОВЫХ конфет // Это стоит сделать, если вы худеете канала Стройнею! Хорошею!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чумовой рецепт, который должен знать каждый худеющий // На таком джеме можно худетьКак не стоит питаться, чтобы худеть // ПП рецепты // Низкокалорийные рецептыРЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ СТОИЛО ЗНАТЬ РАНЬШЕ / Арахисовая паста / ХУДЕЕМ с пользой/ ПП рецептыМеню на 1250 ккал для похудения // Рацион на день // Похудеть вкусно и сытно легко// ПП рецептыКак НЕ надо есть, чтобы похудеть // -46,1 кг // Дневник похудения // Отчет о похуденииОтчет о похудении // Что есть, чтобы похудеть // Что приготовить при похудении // Цвет настроения...ПП рецепты // Низкокалорийные тефтели // Овощи на гарнирКОРОЛЕВСКИЙ Десерт Шоколадный Бисквит и Флан БИСКОФЛАН десерт крем карамель КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКАМое питание // Рацион для похудения // Что есть, чтобы похудеть // Ешь и худейРецепт КРУЖЕВНЫХ куличей на Пасху! с каждым днём становятся всё вкуснее Пасхальный куличМеню на день для похудения // Что есть, чтобы похудеть //ПП Рецепты// Что я емМеню на день для похудения // Что есть, чтобы похудеть // ПП Рецепты // Что я емРОМОВАЯ БАБА простой и вкусный рецепт АРОМАТНОЙ домашней выпечкиНедельный отчет // Что я ем НЕ для похуденияЧто я ем и худею / Рацион на день для похудения / Куриная грудка с овощами / ПП РецептыХочу квартиру // Что есть, чтобы похудеть // ПП курица с гречкой // ПП шарлоткаЛучший рецепт пирога при похудении Сладкое при похудении или наш любимый рецепт Похудела на 29 кгТорт НАПОЛЕОН БЕЗ выпечки за 15 МИНУТ. Самый Быстрый и ПростойЧто я ем для похудения // Мои кулинарные эксперименты// ПП рецепты