Плечи: как Правильно Тренировать? Программа Тренировки в Зале

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru
Встречайте нового тренера канала Мышцы.рф - Дмитрия Сапёлкина, который покажет свой набор упражнений для тренировки мышц плеч.

Плечи - одна из самых важных мышечных групп мужчины. Без красивых и подкаченных мышц плеч вы не будете выглядеть настолько неотразимо в глазах девушек.

Видео Плечи: как Правильно Тренировать? Программа Тренировки в Зале канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте