ТОРТ ЗА 15 МИНУТ С ВЫПЕЧКОЙ  Если ГОСТИ на пороге! Просто Легко Вкусно!

Более подробно о похудении, о правильном подсчете калорий, о мотивации для худеющих, вы найдете на канале Стройнею! Хорошею! https://goo.gl/Cpz1Ws

Для сотрудничества: abimediagroup@gmail.com

ТОРТ ЗА 15 МИНУТ С ВЫПЕЧКОЙ.
КБЖУ НА 100 ГР :
221/6,4/11,3/17,6
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1300 ГРАММ ТОРТА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Мука цельнозерновая 260 гр.
Яйца 4 шт.
Молоко 1,5 % 200 гр.
Подсластитель по вкусу.
Разрыхлитель 20 гр.
Ванилин 2-3 гр.
Растительное масло (без запаха) 80 гр.
Какао 20 гр.
ДЛЯ КРЕМА :
Густой йогурт 10% 500 гр.
Подсластитель по вкусу.
Ванилин 2 гр.
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Свежая малина 250 гр.
Мята для украшения.

Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z

======================================================

#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание

Видео ТОРТ ЗА 15 МИНУТ С ВЫПЕЧКОЙ  Если ГОСТИ на пороге! Просто Легко Вкусно! канала Худеем Вкусно!