Специальные упражнения (Каноэ)
Авторы комплекса ЛФК: Шарапов А.В. Воробьев А.А. Еремин М.А. Хан А.В.
Демонстрация: Товкань Анатолий и Дубовой Иван
Треки: The Bloodhound Gang -- No Hard Feelings
Hybrid Minds - Meant to Be
Специальные упражнения:
5 мин. занимает в разминке
10 мин. в заминке
Цель:
В разминке, для предотвращения травм.
В заминке, для лучшего восстановление и снятия гипертонуса (поэтому все движения выполнять плавно, на выдохе и без рывков фиксируя положение на 8 - 12 сек.)
Любые вопросы по специальным упражнениям можно оставлять прямо в комментариях и по адресу Aleksey-Sharapov86@mail.ru
http://vk.com/sharapov200786
(убедительная просьба задавать вопросы по комплексу!)))
С уважением Шарапов Алексей Викторович
Видео Специальные упражнения (Каноэ) канала Алексей Шарапов
Демонстрация: Товкань Анатолий и Дубовой Иван
Треки: The Bloodhound Gang -- No Hard Feelings
Hybrid Minds - Meant to Be
Специальные упражнения:
5 мин. занимает в разминке
10 мин. в заминке
Цель:
В разминке, для предотвращения травм.
В заминке, для лучшего восстановление и снятия гипертонуса (поэтому все движения выполнять плавно, на выдохе и без рывков фиксируя положение на 8 - 12 сек.)
Любые вопросы по специальным упражнениям можно оставлять прямо в комментариях и по адресу Aleksey-Sharapov86@mail.ru
http://vk.com/sharapov200786
(убедительная просьба задавать вопросы по комплексу!)))
С уважением Шарапов Алексей Викторович
Видео Специальные упражнения (Каноэ) канала Алексей Шарапов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
управление лодкой (база).wmvТехника гребли на байдаркеMen's Eight Rowing Heats Highlights - London 2012 OlympicsC1 1000m final A ICF Canoe sprint World Championships Duisburg 2007Training session with Shtokalov Ilya (Илья Штокалов гребля на каноэ)Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neckОбучение технике гребли на каякеКомплекс силовых упражнений с грифом 20 кгКак Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)Каноэ. Как его делают.Canoeing: Tips for How Not to Turn OverИгры "на выроcт". Гребля (Гомель)Three Techniques For Paddling a Canoe in CurrentVertical Functional Step/FITNESS/MASTER CLASS/Валерий Фомин/OLDPoland Gold - Men's Canoe Double 1000m | London 2012 OlympicsЧемпіонат світу-2018. Байдарка-двійка. 500 м. Вихід у фіналТренажер Бизон 1М Это должен видеть каждый мужчинаROWINGTRADE "LIVE" - "ЦСТиСК МОСКОМСПОРТА" - АНДРЕЙ КРАЙТОР - ТЕХНИКА ГРЕБЛИ ВАЖНА?5 ЛУЧШИХ Упражнений Для Больших Предплечий (ДОМА)10 DAY WILDERNESS CANOE TRIP || Lessons From The Allagash