Запеканка из кабачков. В духовке. БЕЗ МУКИ!!! Сочная и очень вкусная!

Простой рецепт кабачковой запеканки в духовке. Готовится элементарно! Получается вкусно!!! Без грамма муки! Из кабачков и других самых доступных продуктов.
Рецепт:
кабачок - 600 г
чеснок - 2-3 зубчика
лук зеленый - по вкусу
укроп - по вкусу
сыр - 150 г
соль - 1/2 ч. л.
перец - по вкусу
яйца - 4 шт.
молоко - 100 мл
Форма 20*20 см
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
1. Кабачок нарезать небольшими кубиками. Чеснок порубить. Зеленый лук и укроп измельчить (можно брать замороженные - по 1-2 ст. л.).
2. Сыр натереть на терке. Подойдет любой твердый сыр. А также более мягкие сорта. В видео - брынза.
3. Соединить все в салатнике. Посолить. Поперчить и перемешать.
4. К яйцам добавить молоко и смешать венчиком.
5. Залить этой смесью кабачки с сыром, перемешать и вылить в смазанную форму.
6. Запекать при 180° 45-50 минут.
7. Немного остудить. НарезАть и подовать теплой. В холодном виде тоже хороша!
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Смотрите также:
Запеканка из кабачков с рисом https://www.youtube.com/watch?v=6NUk2AxTpV8
Запеканка из кабачков с болгарским перцем https://www.youtube.com/watch?v=kkDYFWohSfE
Творожная запеканка с яблоками https://www.youtube.com/watch?v=g5U5E2KOYPE
Творожная запеканка на кефире https://www.youtube.com/watch?v=AemQANJxfiY
Запеканка из кабачков с сыром https://youtu.be/r52eA0IBWMg
Пышный омлет с кабачком на соквороде https://www.youtube.com/watch?v=INtUmsnX_PI
Нежнейшие блины с кабачками https://www.youtube.com/watch?v=bbANbqUd9kw
Как приготовить кабачковые оладьи https://youtu.be/H9enum31YDY
Кабачковые оладьи с зеленью https://youtu.be/RHLZEh9b2ko
Кабачковые оладьи с зеленым горошком https://youtu.be/l0UZjxz_BEA
БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ https://www.youtube.com/watch?v=INtUmsnX_PI&list=PLafCkGhC45Hj3D0PWCVWm3WZ1a2d3iLD1

Буду благодарна за поддержку канала: https://money.yandex.ru/to/410011353912941
https://paypal.me/edimkashu

Подписывайтесь на мой кулинарный канал: ➭ http://www.youtube.com/c/EdimkashuRu
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Делитесь фото
🍎 в группе ВКонтакте ➭ https://vk.com/club200761005
или
🍏 на странице Facebook: ➭ https://www.facebook.com/gorbachevarecipes
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Тексты рецептов читайте на сайте ➭ https://edimkashu.ru/

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/gorbacheva_recept/
Телеграм https://t.me/gorbachevaresipes
Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/edimkashu
Мой Живой Журнал (ЖЖ): https://gornatal.livejournal.com/
Аккаунт в Pinterest: https://ru.pinterest.com/gornatal/

Смотрите другие Простые #Рецепты на канале:
Каши и блюда из круп: https://www.youtube.com/watch?v=plTCthu4znE&list=PLafCkGhC45HhR2AFHN7zdHeM981OX6sbX
Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=Ek3geSwkct4&list=PLafCkGhC45Hh31tcZQ6xfQQNnvnSYd-RR
Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=dZ4nYiPdhMs&list=PLafCkGhC45HjLNhxzToXL6WvYxwB2hfIR
Вегетарианские рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=TYZaTRSw_ls&list=PLafCkGhC45His-FxOT26UGIS_ph016_Jf
Постные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=TYZaTRSw_ls&list=PLafCkGhC45Hh6YJWD1aj3j8a25Zmf0jKp
Тесто и хлеб на домашней закваске: https://www.youtube.com/watch?v=QFx-mJt5cq4&list=PLafCkGhC45HjeKwrZejB7xw3rD_hhLzPO
Выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=Cl1EcOpx9hQ&list=PLafCkGhC45Hg79vgzDDmKFw6Li7uc7On-
Соусы: https://www.youtube.com/watch?v=RC8Rz7q8Oxc&list=PLafCkGhC45Hgr8Lvcnta4hevw8jNfhDfm
Начинки для пирожков, блинов и пр.: https://www.youtube.com/watch?v=bsJhyNQYQxU&list=PLafCkGhC45Hh36g--usEs1U6Gl-prPmpH
Кухонные лайфхаки: https://www.youtube.com/watch?v=2-igUtzbQvU&list=PLafCkGhC45Hil60rQf5_12Kxx3-N5GGDt
Домашние зимние заготовки: https://www.youtube.com/watch?v=fPF1LpPPv9I&list=PLafCkGhC45Hhu8UdO2iATqunDq1zGuohy

Оформление канала: https://artgorbachev.ru/

Немного обо мне:
Меня зовут #НатальяГорбачева.
В данный момент я домохозяйка. В 2012 году мы с семьей переехали из города в деревню. Живем в частном доме. Завели небольшое хозяйство — курочек. Осваиваю огородничество. Очень люблю готовить, поэтому и стала вести кулинарный видео-блог с рецептами. Образование - высшее педагогическое (музыкальное). Увлекаюсь психологией, нравится рисовать. Немного занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Одна из основных ценностей для меня - экологичный и здоровый образ жизни, в том числе Здоровое Питание. К чему и стремлюсь :).

Видео Запеканка из кабачков. В духовке. БЕЗ МУКИ!!! Сочная и очень вкусная! канала Наталья Горбачева