Загрузка страницы

Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих.

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot

Йога 10 минут - это комплекс для тех кто ценит время! Упражнения подобраны что бы развить гибкое тело. Йога для начинающих подойдёт любому уровню подготовки.

Занятия йогой улучшают ваше состояние с помощью физических упражнений. Тренировка составлена из специальных поз (асан) взятых из практики хатха йога. При регулярных занятиях - йога дома способна заменить вам посещение йога-центра.

В комплекс включена йога растяжка для тонуса мышц и суставов, а так же занятия йогой укрепляют стрессоустойчивость и иммунитет.

Йога на всё тело полезна людям любого возраста. А так же йога для всех подойдёт и для женщин и для мужчин.

Хатха йога для начинающих это метод проверенный столетиями, приятной вам практики!

Напишите ваши ощущения - это поможет нам развиваться и снимать более полезные йога уроки.

Видео Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих. канала Йога для начинающих YOGA work
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
13 октября 2020 г. 12:00:12
00:09:53
Другие видео канала
Полное йоговское дыхание (2 часть)Полное йоговское дыхание (2 часть)Полное йоговское дыхание (часть 3)Полное йоговское дыхание (часть 3)Как правильно сидеть с прямой спиной (часть 3)Как правильно сидеть с прямой спиной (часть 3)Полное йоговское дыханиеПолное йоговское дыханиеЗанятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставовЗанятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставовКак правильно сидеть с прямой спиной (1 часть)Как правильно сидеть с прямой спиной (1 часть)Комплекс для подвижности тазобедренных суставовКомплекс для подвижности тазобедренных суставовПрактика дыхания Уджайи (часть 1)Практика дыхания Уджайи (часть 1)Практика дыхания Уджайи (часть 2)Практика дыхания Уджайи (часть 2)Полное йоговское дыхание (1 часть)Полное йоговское дыхание (1 часть)Мощное упражнение для пресса и спиныМощное упражнение для пресса и спиныЙога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.Занятие у стены для спиныЗанятие у стены для спиныМужская сила - йога для начинающихМужская сила - йога для начинающихПланка. Упражнения для похудения.Планка. Упражнения для похудения.Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницыРасслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницыВосстановление после пневмонии от тренера реабилитолога.Восстановление после пневмонии от тренера реабилитолога.Йога упражнения для спиныЙога упражнения для спиныКак избавиться от целлюлита?Как избавиться от целлюлита?Комплекс для похуденияКомплекс для похуденияКак быстро уснуть с помощью йогиКак быстро уснуть с помощью йоги
Яндекс.Метрика