Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих.
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Йога 10 минут - это комплекс для тех кто ценит время! Упражнения подобраны что бы развить гибкое тело. Йога для начинающих подойдёт любому уровню подготовки.
Занятия йогой улучшают ваше состояние с помощью физических упражнений. Тренировка составлена из специальных поз (асан) взятых из практики хатха йога. При регулярных занятиях - йога дома способна заменить вам посещение йога-центра.
В комплекс включена йога растяжка для тонуса мышц и суставов, а так же занятия йогой укрепляют стрессоустойчивость и иммунитет.
Йога на всё тело полезна людям любого возраста. А так же йога для всех подойдёт и для женщин и для мужчин.
Хатха йога для начинающих это метод проверенный столетиями, приятной вам практики!
Напишите ваши ощущения - это поможет нам развиваться и снимать более полезные йога уроки.
Видео Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих. канала Йога для начинающих YOGA work
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Йога 10 минут - это комплекс для тех кто ценит время! Упражнения подобраны что бы развить гибкое тело. Йога для начинающих подойдёт любому уровню подготовки.
Занятия йогой улучшают ваше состояние с помощью физических упражнений. Тренировка составлена из специальных поз (асан) взятых из практики хатха йога. При регулярных занятиях - йога дома способна заменить вам посещение йога-центра.
В комплекс включена йога растяжка для тонуса мышц и суставов, а так же занятия йогой укрепляют стрессоустойчивость и иммунитет.
Йога на всё тело полезна людям любого возраста. А так же йога для всех подойдёт и для женщин и для мужчин.
Хатха йога для начинающих это метод проверенный столетиями, приятной вам практики!
Напишите ваши ощущения - это поможет нам развиваться и снимать более полезные йога уроки.
Видео Йога 10 минут. Гибкое тело. Йога для начинающих. канала Йога для начинающих YOGA work
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 октября 2020 г. 12:00:12
00:09:53
Другие видео канала
Полное йоговское дыхание (2 часть)Полное йоговское дыхание (часть 3)Как правильно сидеть с прямой спиной (часть 3)Полное йоговское дыханиеЗанятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставовКак правильно сидеть с прямой спиной (1 часть)Комплекс для подвижности тазобедренных суставовПрактика дыхания Уджайи (часть 1)Практика дыхания Уджайи (часть 2)Полное йоговское дыхание (1 часть)Мощное упражнение для пресса и спиныЙога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.Занятие у стены для спиныМужская сила - йога для начинающихПланка. Упражнения для похудения.Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницыВосстановление после пневмонии от тренера реабилитолога.Йога упражнения для спиныКак избавиться от целлюлита?Комплекс для похуденияКак быстро уснуть с помощью йоги