Простой и эффективный комплекс растяжек для колена.
Не можете согнуть или разогнуть колено? В этом материале покажу как можно с помощью простых и безопасных растяжек увеличить амплитуду движений в коленном суставе, а также избавиться от боли в колене. Комплекс довольно легкий в выполнении и не требует дорогой аппаратуры. Приятного просмотра!
Еще одно упражнение для колена:
https://youtu.be/C07k0KrYYBo
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь: https://www.donationalerts.com/r/doct...
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/YriKyrychenko/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/dr_kyrychenko/
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #колено #растяжка
Видео Простой и эффективный комплекс растяжек для колена. канала Доктор Кириченко
Еще одно упражнение для колена:
https://youtu.be/C07k0KrYYBo
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь: https://www.donationalerts.com/r/doct...
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/YriKyrychenko/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/dr_kyrychenko/
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #колено #растяжка
Видео Простой и эффективный комплекс растяжек для колена. канала Доктор Кириченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Топ 3 Упражнения При Дискомфорте И Боли В Грудном Отделе Позвоночника Грудной ОстеохондрозКак Разблокировать Крестцово-Подвздошный Сустав. Комплекс Упражнений При Сакроилеите.Как Исправить Осанку В Домашних Условиях. Проработка Спины.Комплекс Упражнений Для Всей Спины Рук И Ног. Комплексная Гимнастика.Упражнения для укрепления спины в грудном отделе позвоночника // Грудной ОстеохондрозКак Разблокировать Тазобедренный Сустав И Избавиться От Боли В Бедре?Как Самостоятельно Мобилизировать Грудной Отдел Позвоночника И Разгрузить Верх Спины.Комплекс упражнений для бёдер с резинкой. Hips workout.Как Избавиться От Горба В Шейном Отделе Позвоночника? Вдовий Горб.Самый Простой Метод Избавления От Зажатости По Передней Поверхности Бедра.Как Избавиться От Зажатости в Шее и Плечах?Как Избавиться от Боли в Седалищном Нерве с Обеих Сторон? Централизация БОЛИ.Как Проработать Голеностопный Сустав в 3 этапа? Комплекс упражнений для голеностопа.Как Убрать Боль в Пояснице с одной стороны? Грыжа Остеохондроз Мышечный спазмКак Убрать Боль в Области Паха? Комплекс Упражнений для Тазобедренных Суставов.Комплекс Упражнений 2 в 1 для Тазобедренных Суставов и Поясницы.Как расслабить верх спины?Как Расслабить Трапециевидную Мышцу без Растяжки и Избавиться от Боли в Шее?ЗАМОРОЖЕННОЕ Плечо? Как Избавиться от Боли в Плече? Комплекс Упражнений.Как Укрепить Колено После Травмы? Комплекс Упражнений для Колена.Как Улучшить СТАБИЛЬНОСТЬ Поясницы? Комплекс упражнений