ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СПРАВИТЬСЯ?
Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация, начинается депрессия. Всё это симптомы эмоционального выгорания. Что это такое? И как с ним справиться, будем разбираться сегодня.
***
Синдром эмоционального выгорания — бич современного человека. На нас валится столько дел и обязанностей, которые надо сделать прямо сейчас или даже вчера, что рано или поздно мы не выдерживаем. Результат — стресс, тревожность, депрессия, усталость, апатия и даже серьезное физическое недомогание.
Фраза «сгорел на работе» не кажется чьей-то шуткой: многие из нас прекрасно знают, как это. К счастью, синдром эмоционального выгорания можно вовремя заметить и не дать ему захватить власть. Как? Будем разбираться сегодня.
***
У нас в гостях врач-психотерапевт клиники «Лечебный центр» Анна Куликова.
Посмотреть программу «Врача вызывали?» Вы можете на телеканале «Открытый мир. Здоровье»
http://www.omir.tv/ - наш сайт
vrach-03@inbox.ru - для предложений
https://vk.com/omirtv - телеканал "Открытый мир" вКонтакте
https://www.facebook.com/omirtv/ - мы в facebook
https://www.instagram.com/openworldtv/?hl=ru - наш instagram
Видео ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СПРАВИТЬСЯ? канала Врача Вызывали?
***
Синдром эмоционального выгорания — бич современного человека. На нас валится столько дел и обязанностей, которые надо сделать прямо сейчас или даже вчера, что рано или поздно мы не выдерживаем. Результат — стресс, тревожность, депрессия, усталость, апатия и даже серьезное физическое недомогание.
Фраза «сгорел на работе» не кажется чьей-то шуткой: многие из нас прекрасно знают, как это. К счастью, синдром эмоционального выгорания можно вовремя заметить и не дать ему захватить власть. Как? Будем разбираться сегодня.
***
У нас в гостях врач-психотерапевт клиники «Лечебный центр» Анна Куликова.
Посмотреть программу «Врача вызывали?» Вы можете на телеканале «Открытый мир. Здоровье»
http://www.omir.tv/ - наш сайт
vrach-03@inbox.ru - для предложений
https://vk.com/omirtv - телеканал "Открытый мир" вКонтакте
https://www.facebook.com/omirtv/ - мы в facebook
https://www.instagram.com/openworldtv/?hl=ru - наш instagram
Видео ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СПРАВИТЬСЯ? канала Врача Вызывали?
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Профессиональное выгорание: кто виноват и что делать / Александр Орлов (Стратоплан)ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40? КАКАЯ ОНА?ОСТЕОПОРОЗ - МОЛЧАЛИВАЯ ЭПИДЕМИЯАлександр Орлов (Стратоплан): "Профессиональное выгорание: кто виноват и что делать" / #HRAPIЭмоциональное выгорание: ✅ как не выгореть на работе?МЕНОПАУЗА. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ? ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА.Эмоциональное выгорание. Причины выгорания на работе что делать, чтоб работа была в удовольствие?Профессиональное выгорание. Как бороться со стрессом? Разбираем причины выгорания на работеГРЫЖИ - ВИДЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯЭмоциональное выгорание родственников тяжелобольного. Ольга Шавеко: вебинарЭмоциональное выгорание у программистов. Что делать?Выгорание | Как вернуть себе энергию?Как отдавать и получать обратную связь в отношениях | Алла и счастьеБРОСИТЬ УЧЁБУ В МЕДИЦИНСКОМВыгорание программиста на работе. Эмоциональное выгораниеЭмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. СаббатикалХамство, оскорбления, как себя защитить?Что такое АИТ. ГИПОТИРЕОЗ. Как на нас ЗАРАБАТЫВАЮТ БАБЛО!Выгорание на работе, прокрастинация, лень, программисты и не только ч.2Эмоциональное выгорание у медицинских работников: советы по профилактике