SPORT DEPOT и WNESSTV представят "Full Body Challenge" със Сами Хосни - Епизод 1, Част 2

#SportDepot и #WnessTv представят #FullBodyChallenge със Сами Хосни. 🏋️‍♂️🤸‍♂️
В епизода ще видите програма и съвети, с които тотално да промените тялото и фитнес мотивацията си. Днес Сами е подготвил високо интензивна интервална тренировка, подходяща както за начинаещи, така и за напреднали.
Enjoy!

Упражненията:
1👉бягане на място
2👉лицеви опори
3👉коремни преси
4👉рамо с ластици
5👉клекове
6👉упражнения за бицепс с ластици

Епизодите може да гледате и по WNESSTV в 7.00ч и 9.00ч.
... Следва продължение! 😏

Видео SPORT DEPOT и WNESSTV представят "Full Body Challenge" със Сами Хосни - Епизод 1, Част 2 канала SPORT DEPOT