Джампинг
Джампинг http://jumpingfitness.com.ua/ В современном мире широчайшего разнообразия всевозможных видов спорта, фитнес программ и направлений можно найти практически для каждого желающего подходящее направление. Такой поиск сопряжен со многими факторами: цена абонемента или тренажёра, некоторые ограничения (возраст, вес, травмы), предпочтения самого клиента. Следующим знаковым показателем будет являться вовлечённость в процесс тренировки, то есть на сколько сильно выбранный вид фитнеса будет интересен клиенту, и не остановит ли он тренировки в скором времени. Одним из идеальных сочетаний многих позитивных качеств и эффектов в этом плане является Джампинг.
Суть. Джампинг, достаточно новый вид фитнеса, который удачно сочетает в себе инновационные разработки фитнес индустрии последних лет, простоту и безопасность проведения тренировок. Основа тренировки – прыжки на мини батуте с направлением силы прыжка вниз, то есть в специальное эластичное полотно батута. Результатом такой методики прыжков является так называемый «эффект воды», который создаёт уникальное полотно мини батута, вследствие чего устраняется чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы. Таким образом, Джампинг ориентирован на максимально широкую аудиторию, как возрастную, так и весовую.
Ограничения. Как и в любом другом виде фитнеса, для Джампинга существуют некие ограничения в отношении желающих им заниматься. Вес занимающегося никак не может превышать ста двадцати килограммов, поскольку это предел нагрузки для мини батута в целом. Остальные ограничения могут быть связаны лишь с обострёнными сердечнососудистыми заболеваниями, серьёзными проблемами с суставами, или другими конкретными предписаниями лечащего врача. Хотя стоит заметить, что методика Джампинга подходит, в частности, для реабилитационных процедур даже в случае получения серьезных травм.
Польза. Занятия направлены, прежде всего, на достаточно мощную силовую и кардио нагрузку. Как следствие этого, очень хорошо прорабатывается дыхание. Джампинг также стимулирует прокачку лимфы в организме, что в свою очередь, очищает его от патогенных организмов, вирусов и шлаков. Ритмичная музыка во время тренировки, придаёт заряд бодрости и повышение морального состояния, что очень способствует в борьбе с одним из главных врагов современного общества – стрессом. Кроме прочего, в связках движений на тренировке присутствуют элементы на баланс и растяжку. Таким образом Джампинг прорабатывает и укрепляет вестибулярный аппарат и даёт хороший эффект связкам при растяжке для повышения их эластичности и упругости.
Наш сайт http://jumpingfitness.com.ua/
Фейсбук https://www.facebook.com/jumpingfitnessua
Твиттер https://twitter.com/Jumping_Fitness
Видео Джампинг канала Jumping
Суть. Джампинг, достаточно новый вид фитнеса, который удачно сочетает в себе инновационные разработки фитнес индустрии последних лет, простоту и безопасность проведения тренировок. Основа тренировки – прыжки на мини батуте с направлением силы прыжка вниз, то есть в специальное эластичное полотно батута. Результатом такой методики прыжков является так называемый «эффект воды», который создаёт уникальное полотно мини батута, вследствие чего устраняется чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы. Таким образом, Джампинг ориентирован на максимально широкую аудиторию, как возрастную, так и весовую.
Ограничения. Как и в любом другом виде фитнеса, для Джампинга существуют некие ограничения в отношении желающих им заниматься. Вес занимающегося никак не может превышать ста двадцати килограммов, поскольку это предел нагрузки для мини батута в целом. Остальные ограничения могут быть связаны лишь с обострёнными сердечнососудистыми заболеваниями, серьёзными проблемами с суставами, или другими конкретными предписаниями лечащего врача. Хотя стоит заметить, что методика Джампинга подходит, в частности, для реабилитационных процедур даже в случае получения серьезных травм.
Польза. Занятия направлены, прежде всего, на достаточно мощную силовую и кардио нагрузку. Как следствие этого, очень хорошо прорабатывается дыхание. Джампинг также стимулирует прокачку лимфы в организме, что в свою очередь, очищает его от патогенных организмов, вирусов и шлаков. Ритмичная музыка во время тренировки, придаёт заряд бодрости и повышение морального состояния, что очень способствует в борьбе с одним из главных врагов современного общества – стрессом. Кроме прочего, в связках движений на тренировке присутствуют элементы на баланс и растяжку. Таким образом Джампинг прорабатывает и укрепляет вестибулярный аппарат и даёт хороший эффект связкам при растяжке для повышения их эластичности и упругости.
Наш сайт http://jumpingfitness.com.ua/
Фейсбук https://www.facebook.com/jumpingfitnessua
Твиттер https://twitter.com/Jumping_Fitness
Видео Джампинг канала Jumping
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Профессиональные батуты](https://i.ytimg.com/vi/UCsyMTFts7s/default.jpg)
![Jumping® Fitness - Hälsohuset Forshaga](https://i.ytimg.com/vi/SRbjiYL2VUA/default.jpg)
![Jumping fitness. Джампінг. Джампинг. Скай джампинг. Фитнес на батуте](https://i.ytimg.com/vi/RKKK0eIBcN8/default.jpg)
![timmy trumpet & savage jumping fitness](https://i.ytimg.com/vi/iyKIDK8zRmQ/default.jpg)
![I'm A Drum Machine - Jumping® Fitness](https://i.ytimg.com/vi/IbJl_39rZ5g/default.jpg)
![Тренировка на батуте в Orange Fitness Краснодар](https://i.ytimg.com/vi/RL5BRO_e1g4/default.jpg)
![Jumping fitness. Джампінг. Джампинг. Скай джампинг. Фитнес на батуте](https://i.ytimg.com/vi/dP4WESa1emA/default.jpg)
![Fitness batuutidel](https://i.ytimg.com/vi/gxX1za8tf-M/default.jpg)
![Mi Gente - F4ST & Velza & Loudness (Remix) - Jumping® Fitness](https://i.ytimg.com/vi/U6ZddQAv9sI/default.jpg)
![Джампинг видео](https://i.ytimg.com/vi/Vzizdna6WT8/default.jpg)
![Jumping Fitness Stadtfest Hückeswagen 2017](https://i.ytimg.com/vi/58-dz1FNqIE/default.jpg)
![ZZone Jumping Fitness Aug 2016](https://i.ytimg.com/vi/-1k2CKjBnQM/default.jpg)
![Jumping® Fitness - Hälsohuset Forshaga](https://i.ytimg.com/vi/vjFuqkL9rI8/default.jpg)
![FROG ARMY "Jumping Frog Fitness" NEW INSTRUCTORS](https://i.ytimg.com/vi/zzW3wLtKKxc/default.jpg)
![JUMP4FIT - Trampoliny Sfera Tańca](https://i.ytimg.com/vi/ii5VlGdl6ic/default.jpg)
![Фитнес на батуте видео](https://i.ytimg.com/vi/kcrqU_YQEuM/default.jpg)
![Jumping Fitness "HONK", | Фитнес на батуте, прыгаем и худеем!](https://i.ytimg.com/vi/MbXIYdRYPjg/default.jpg)
![Warm up jumping fitness - entrenatt](https://i.ytimg.com/vi/2fUW-_-CfqQ/default.jpg)
![Jumping Fitness Frühlingsfest Hückeswagen 2019](https://i.ytimg.com/vi/HrqpTPad5E4/default.jpg)