ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ

⚡️ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ⚡️
⠀
⚡️Следуйте простым, базовым правилам и ваши колени будут здоровы⚡️
⠀
⚡️Вопрос из видео:
- Какая группа мышц работает, когда приседают, расставив на ширине плеч или чуть шире?
⠀
⚡️Хочешь узнать сколько нужно приседать именно тебе, пиши мне в директ, обсудим 😉
⠀
⚡️Ставь ❤️, подписывайся ✅ и сохраняй себе видео, дабы не потерять

⚡️инстаграм - ax.volkov.fit
⠀
#тренеронлайн #фитнесонлайн #тренируемсядома #правильныеприседания #онлайнтренировки

Видео ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ канала Александр Волков