Качаем ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС не отходя от дома! Самые эффективные упражнения для похудения!
#спорт #спортдома #упражнения #тренировка
Давайте наконец себе признаемся, фраза "Нет времени ходить в зал" - самая настоящая отмазка!
Но мы ее сегодня с вами решим! Ведь заниматься спортом можно прямо не отходя от дома, и мы покажем вам самый простые и эффективные упражнения для тренировок на спортивной площадке!
Тренировал нас сегодня:
✨Давид Братченко - фитнес-тренер
http://www.instagram.com/david_krepatura
Мы в соцсетях:
✨ http://www.instagram.com/po_trend_im
Ведущая проекта:
Карина Омельянчик
✨ http://www.instagram.com/happy_keri
Камера: Иван Ермаков
Видео Качаем ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС не отходя от дома! Самые эффективные упражнения для похудения! канала poTRENDim
Давайте наконец себе признаемся, фраза "Нет времени ходить в зал" - самая настоящая отмазка!
Но мы ее сегодня с вами решим! Ведь заниматься спортом можно прямо не отходя от дома, и мы покажем вам самый простые и эффективные упражнения для тренировок на спортивной площадке!
Тренировал нас сегодня:
✨Давид Братченко - фитнес-тренер
http://www.instagram.com/david_krepatura
Мы в соцсетях:
✨ http://www.instagram.com/po_trend_im
Ведущая проекта:
Карина Омельянчик
✨ http://www.instagram.com/happy_keri
Камера: Иван Ермаков
Видео Качаем ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС не отходя от дома! Самые эффективные упражнения для похудения! канала poTRENDim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
6 загиблих робітників «Нової пошти» від ворожого авіаудару… співчуття родинам загиблих… 😭💔
🫶🏻 Зенітники 32 ОМБР ведуть вогонь про російським розвідувальним безпілотникам в районі Куп'янську
Кожному нашому воїну хочемо побажати швидкого одужання, та міцних Янголів-Охоронців! 🙏
🫶Школярі на Буковині, на перервах плетуть маскувальні сітки для нашихзахисників!
❤️🩹🐾В Запоріжжі під час розбору завалів рятувальники витягли котика. Кожне життя важливе!
💔Свідки ракетного удару по Обухівці розповіли про перші секунди після ворожої атаки
Запоріжжя. Внаслідок ракетного удару загинули 2 людей. 3 людей досі вважаються зниклими безвісти.
Багатостраждальна Авдіївка… Більше 1000 жителів міста досі ховаються по підвалах…
Ти знаєш, кому це відправити 🫶🏻
💔Так виглядає Авдіївка зараз…
От, про що мріють наші військові… ❤️🩹
Коли у львіському торговому центрі звучить Гімн України усі встають, і продавці і відвідувачі. 🇺🇦
💔Кількість загиблих в Грозі виросла до 52. Ще одна жінка померла в лікарні…
Незламні люди! 💪🏼❤️
💔Багатостраждальний Харків… 6 ракет прилетіло по місту цієї ночі…
Кожен раз мурахи від цієї пісні! Просто послухайте всі її слова! Послухали? Напишіть, як вам?
18 вересня 2023 р.
Військова після повернення з передової, де пробула півроку, побачилась з донечкою! 🥹
Схоже, мою сторінку захопили білочки 😅
Хранителі неба оберігають нас!Доброго ранку, Україно і мирного дня всім нам! 🙏
Воїни 53 ОМБР ведуть вогонь по ворогу з американського крупнокаліберного кулемету Браунінга