Упражнения с теннисным мячом|Бокс

Работа с теннисным мячом|Бокс 🎾🥊

Смотрим видео, задаём вопросы, подписываемся на канал 👍
А также посмотрите следующие видеоуроки:

📹https://youtu.be/AGDKweHCP7c - три упражнения школы бокса для новичков

📹https://youtu.be/XSDOYUu3xCM - циркуль в боксе. Как делать?!

📹https://youtu.be/G1zVEg9NXa0 - школа бокса| удары и шаги из фронтальной стойки

📹https://youtu.be/KzrcVuB1q9k - пневматическая груша (как работать)

📹https://youtu.be/p7JiH9xXIgI - глухая защита

📹https://youtu.be/DzA6himSzEM - координация
для боксер (упражнения)

📹https://youtu.be/88gBp6q_ISw - три рабочие комбинации |вам на заметку|

Также друзья подписываемся:
✅Инстаграмм: https://instagram.com/schmidt_boxing?utm_medium=copy_link

✅ВКонтакте: https://vk.com/schmidt_boxing

Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Александр Шмидт 🥊

#бокс #Шмидтбокс #тренировка #теннисныймяч #школабокса #boxing #боксспб #тренерпобоксу #тренерспб #тренировки #федерациябоксаспб

Видео Упражнения с теннисным мячом|Бокс канала Александр Шмидт - тренер по боксу