ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)
ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)
Тренировка для массивных плеч от Фила Хита – тренируйся как чемпион!
Тренировка для массивных плеч от 5-кратного Мистера Олимпия Фила Хита – тренируйся как чемпион!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ 1:20 Жим над головой в тренажере «Сайбекс»
◆ 2:49 Махи гантелями стоя
◆ 4:02 Махи через стороны в тренажере лежа с упором в грудь
◆ 5:25 Махи через стороны в тренажере стоя
◆ 5:55 Попеременные подъемы рук перед собой в тренажере стоя
◆ 7:08 Разведение рук в тренажере «Бабочка»
Музыка в видео: Bridge To Grace – Everything
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL FLEX: https://goo.gl/Qr6Fi6
ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/WFdELy
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO:
► Наш YouTube канал GymFit INFO: http://www.youtube.com/c/GymfitInfoone
► Группа в Google+: http://plus.google.com/+GymfitInfoone/
► Группа в VK: http://vk.com/gymfitinfo
► Наш сайт: http://gymfit.info
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Интернет-магазины спортивного питания:
◆ http://bar.gymfit.info/
◆ http://serious-mass.kiev.ua/
Видео ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ) канала GymFit INFO
Тренировка для массивных плеч от Фила Хита – тренируйся как чемпион!
Тренировка для массивных плеч от 5-кратного Мистера Олимпия Фила Хита – тренируйся как чемпион!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ 1:20 Жим над головой в тренажере «Сайбекс»
◆ 2:49 Махи гантелями стоя
◆ 4:02 Махи через стороны в тренажере лежа с упором в грудь
◆ 5:25 Махи через стороны в тренажере стоя
◆ 5:55 Попеременные подъемы рук перед собой в тренажере стоя
◆ 7:08 Разведение рук в тренажере «Бабочка»
Музыка в видео: Bridge To Grace – Everything
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL FLEX: https://goo.gl/Qr6Fi6
ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/WFdELy
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO:
► Наш YouTube канал GymFit INFO: http://www.youtube.com/c/GymfitInfoone
► Группа в Google+: http://plus.google.com/+GymfitInfoone/
► Группа в VK: http://vk.com/gymfitinfo
► Наш сайт: http://gymfit.info
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Интернет-магазины спортивного питания:
◆ http://bar.gymfit.info/
◆ http://serious-mass.kiev.ua/
Видео ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ) канала GymFit INFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза ГлассаПЛЕЧИ КАК ШАРЫ! СЕКРЕТЫ ДЖЕЯ КАТЛЕРА (На русском, ПампТВ)Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]Особенная тренировка плеч. Сергей Югай.Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018Шон Роден. Дельты чемпиона. Тренировка плеч за пять недель до победы. Дорога к Олимпии.ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFOЛучшие плечи в Менс Физик. #ФСТ7 Джереми Буэндиа - главный эстет Олимпии.ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ! 2016 Тренировка квадрицепсовФильм: Дориан Йейтс - Выдержка и Упорство (1996)Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировкаРуки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав БринКак накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.ТЕЛУ ВРЕМЯ! А.Скоромный. В.Фатеев. ПЛЕЧИ!Линдовер: Плечи для Менс Физик. Совместно с А. Дмитряевым ч.1104% Лучшая Программа Тренировок На Широкие Плечи и ТрапециюТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие упражнения НА ПЛЕЧИ. Для набора массы и симметрии