Как бить незаметно! Тренировка от МС СССР
Как бить незаметно! Тренировка от мастера спорта СССР
Экипировка для единоборств https://combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Эспандер для тренировок https://point-gravity.com/
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории, вместе со своим учеником Артуром Шапиевым, МС по боксу, показал как бить джеб быстрее и сильнее и как тренироваться с эспандером боксеру.
00:00 Вступление
00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара
01:35 1-е упражнение: удар с места
02:17 Удар с шагом вперед
03:32 Джеб под опорную ногу
04:53 "Фаза позы" что это?
06:23 Джеб под правую ногу
07:13 Сдвоенный джеб
08:33 Тренировка возвратной фазы удара
10:45 Силовой джеб
12:12 Тренировка со штангой. Для чего?
13:45 Тренировка мышц стабилизаторов
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
https://www.donationalerts.com/r/trenerchannel
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Эспандер Point gravity https://instagram.com/point_gravity
Олег Морозов https://instagram.com/olegmorozov5441
Артур Шапиев https://www.instagram.com/arturshapiev7
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса
Видео Как бить незаметно! Тренировка от МС СССР канала ТРЕНЕР
Экипировка для единоборств https://combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Эспандер для тренировок https://point-gravity.com/
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории, вместе со своим учеником Артуром Шапиевым, МС по боксу, показал как бить джеб быстрее и сильнее и как тренироваться с эспандером боксеру.
00:00 Вступление
00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара
01:35 1-е упражнение: удар с места
02:17 Удар с шагом вперед
03:32 Джеб под опорную ногу
04:53 "Фаза позы" что это?
06:23 Джеб под правую ногу
07:13 Сдвоенный джеб
08:33 Тренировка возвратной фазы удара
10:45 Силовой джеб
12:12 Тренировка со штангой. Для чего?
13:45 Тренировка мышц стабилизаторов
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
https://www.donationalerts.com/r/trenerchannel
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Эспандер Point gravity https://instagram.com/point_gravity
Олег Морозов https://instagram.com/olegmorozov5441
Артур Шапиев https://www.instagram.com/arturshapiev7
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса
Видео Как бить незаметно! Тренировка от МС СССР канала ТРЕНЕР
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Это нужно знать чтобы бить! Постановка кисти при удареСкрытое движение для удара / Так бил Мухаммед АлиНоги в боксе - Тренировка от Мастера спорта СССРТакой челнок нужен всем! Тренировка от МС СССРКак тренируются лучшие боксеры / Один день в сборной по боксуБоксер с правильным ударом / Мельцер показал как битьПочему надо бить с опущенных рук? МС СССР ответил бойцу TRUE GYMКак увеличить скорость удара / Тренировка для боксераТак тренируется чемпион России по боксу Имам Хатаев / Боксер из ЧечниЭтот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса25 апреля 2020 г.Делай это и будешь бить! Подробная тренировка удараЖесточайший бой! Чемпион России из Чечни против призера мира из УзбекистанаТы точно пропустишь этот удар! Прямой удар через финтСкорость боксера - в ногах! Упражнения для самостоятельной тренировкиОт этого удара падали все! Так бьют в боксе и ММАСрубил ударом! Крутой нокаут на кубке России по боксу 2021Джеб и правый прямой удар - Как стать боксером за 10 уроков #5Боксерская тренировка от МС СССР / Разминка и Школа Бокса