На такой ШЕДЕВРАЛЬНОЙ КАПУСТКЕ я похудела на 40 кг🙂
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 97,500кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"
ЛОВИТЕ РЕЦЕПТИК👍👍👍
Капуста белокачанная 1,5 кг
Морковь средняя 1шт
Лук 1шт
уксус яблочный 100гр
масло оливковое 100гр
2ст.л л сахара
1ст.л соли
Перемешать и на ночь в холодильник
Утром гото👍
КБЖУ НА 100ГР 86/1,5/5,1/8,9
Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Уверена эта информация Вам будет полезна
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»
Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит
Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».
Из вебинара вы узнаете:
- Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
- Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
- Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
- Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес
Чтобы получить запись, передите по ссылке и зарегистрируйтесь https://bit.ly/3p1pltN
Запись прийдет к вам на почту.
Подробнее об онлайн-курсе Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, можно узнать по ссылке https://bit.ly/3iNi1jj
Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях
Facebook https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram https://www.instagram.com/dietolog.fus/
Ютуб https://bit.ly/3nZ17Pl
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео На такой ШЕДЕВРАЛЬНОЙ КАПУСТКЕ я похудела на 40 кг🙂 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 97,500кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"
ЛОВИТЕ РЕЦЕПТИК👍👍👍
Капуста белокачанная 1,5 кг
Морковь средняя 1шт
Лук 1шт
уксус яблочный 100гр
масло оливковое 100гр
2ст.л л сахара
1ст.л соли
Перемешать и на ночь в холодильник
Утром гото👍
КБЖУ НА 100ГР 86/1,5/5,1/8,9
Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Уверена эта информация Вам будет полезна
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»
Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит
Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».
Из вебинара вы узнаете:
- Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
- Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
- Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
- Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес
Чтобы получить запись, передите по ссылке и зарегистрируйтесь https://bit.ly/3p1pltN
Запись прийдет к вам на почту.
Подробнее об онлайн-курсе Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, можно узнать по ссылке https://bit.ly/3iNi1jj
Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях
Facebook https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram https://www.instagram.com/dietolog.fus/
Ютуб https://bit.ly/3nZ17Pl
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео На такой ШЕДЕВРАЛЬНОЙ КАПУСТКЕ я похудела на 40 кг🙂 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВВСЕ ИЩУТ ЕГО НА СТОЛЕ. ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ САЛАТ "КУРИЦА ПОД СНЕГОМ".Просят готовить на продажу! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина! Всё гениальное просто!Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВЭтот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат БрежневаВек живи - Век учись! Соседка Армянка поделилась прекрасным рецептом ПИРОЖКОВ КАК ПУХ!Как тушить капусту, чтобы всё съели. Тушёная капуста, пошаговый рецепт без мяса.Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопотВырастить МОРКОВЬ как дважды два!🥩ВКУСНЕЕ КОЛБАСЫ ‼️ Купила за 100 рублей и ПРИГОТОВИЛА 2 кг 📝 Понравится Всей СЕМЬЕ ‼️🥕КОЧАН КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По- КОРЕЙСКИ !🍲Салат «ГРИБНАЯ ПОЛЯНА» Серьезный Конкурент ОливьеТо, что я делаю с КАПУСТОЙ, перевернёт Ваше сознание!САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Такой салат вы точно не видели. Салат без майонеза.Гениальные шедевры из САМЫХ ДЕШЕВЫХ продуктов на праздничный стол! 5 РЕЦЕПТОВ - Салаты и ЗакускиГотовлю два раза в день! Все в ШОКЕ от такой ВКУСНОТЫ!Новый Салат из Капусты! ЭТО ПРОСТО БОМБА!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!РЕЦЕПТ КАК У КОРЕЙЦЕВ НА РЫНКЕ, УЗНАЛА ВСЕ СЕКРЕТЫ! МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ, КОРЕЙСКАЯ МОРКОВЬ.⭐ 3 САЛАТА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! ⭐🍉Рацион Дня в проекте#ДиетамБой🍇 на 1500ккал🍋ВАРИАНТ ДВУХДНЕВКИ🤸♂️День первый