Augentraining / Augengymnastik / Augenübungen / Augenyoga

Effektive Augenübungen gegen Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit. Jeder, der in der modernen Welt lebt, hat bestimmte Augenprobleme.

Um wieder besser sehen zu können, wird dringend empfohlen, Augenübungen zu machen. Regelmäßige Augenübungen können Ihnen helfen, das Sehvermögen zu verbessern. Ihre Augen werden mit voller Kraft arbeiten und es wird Ihnen die Möglichkeit geben, die Welt besser zu sehen.

Unsere Augenübungen sind auch ideal für Menschen mit gutem Sehvermögen. Verschiedene Augentechniken können Ihnen helfen, Trockenheit, Augenschmerz, Müdigkeit, Augenrötung und Probleme zu vermeiden, die durch den ständigen Einsatz von Computern und Smartphones bei der Arbeit und im täglichen Leben verursacht werden.

Die Übungen eignen sich für Personen mit:
- Augenschmerzen;
- Kurzsichtigkeit;
- Computer-Visual-Syndrom;
- schnelle visuelle Ermüdung;
- unscharfe Bildkonturen;
- Beeinträchtigung des binokularen Sehvermögens;
- Schielen.

ZEITSTEMPEL
Übung 1. Auf und ab schauen. 0:11
Übung 2. Nach rechts und links schauen. 0:37
Übung 3. Einen Kreis zeichnen. 1:13
Übung 4. Diagonalen. 1:48
Übung 5. Ein Rechteck. 2:25
Übung 6. Die acht. 3:01
Übung 7. Briefe. 3:33
Übung 8. Die Spitze der Nase. 4:00
Übung 8. Schließe deine Augen fest. 4:10

Abonnieren https://bit.ly/3nKPpJA

#Augen
#Augentraining
#Аugenschmerzen
#Augenübungen
#Augenyoga

Видео Augentraining / Augengymnastik / Augenübungen / Augenyoga канала voka. by