CORE с Надеждой Верстовой | 16 мая 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Core – тренировка на мышцы живота, спины, ягодиц, те, что поддерживают позвоночник, снижают усталость поясницы и способствуют формированию красивой осанки.

Надежда Вёрстова — супервайзер групповых программ клуба World Class Ярцевская, сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO.

Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/

Получайте уведомления о занятиях прямо в календарь вашего телефона: https://evt.me/wclonline

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs

Видео CORE с Надеждой Верстовой | 16 мая 2020 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class