Как научиться высыпаться / ПЛАТФОРМА ЗОЖ /

Здравствуйте! Сегодня в этом видео я расскажу как научиться высыпаться, так как сейчас эта очень рапростроненная проблема. В этом ролике я расскажу об упражнениях, которые можно делать перед сном, чтобы лучше высыпаться. Пишите в комментариях, был ли полезен для вас ролик, для меня очень важна обратная связь!

Также всех жду в моих социальных сетях:

Подробности в моей книге "Тренинг кармы"
https://levshinov.ru/magazin/product/trening-karmy

Заказать консультацию: www.levshinov.ru

Мой инстаграм: https://instagram.com/levshinov_a?igshid=b6r9uz3bvqe5

Мой Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006606641419

Я в VK: https://vk.com/levshinov_a

www.levshinov.ru

Видео Как научиться высыпаться / ПЛАТФОРМА ЗОЖ / канала Андрей Левшинов