Как СВАЛИХ 70 КГ без диета и без тренировки (МОЯТА ИСТОРИЯ)

♦ Възможно ли е да се отслабне без диета и без тренировки? ♦

Много хора смятат, че за да отслабнат, трябва или да са на някаква строга диета или да се спукат от тренировки... или и двете. За щастие обаче, това не е така.

Аз свалих 70 кг без диети и без тренировки и в този клип ще ви обясня как го направих. Имайте предвид, че по пътя допуснах няколко грешки, за които ще научите в клипа, но в крайна сметка успях да отслабна. Колко време ми отне? Около 3 години. Но най-вече заради грешките, които допусках. Върнах ли си свалените килограми? Гледайте клипа, за да научите!

Говоря за стратегиите, които аз използвах, за да отслабна, без да се измъчвам излишно. Няма магическо хапче, няма специални храни, няма ужасни тренировки. Всичко е въпрос на наука и постоянство.

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1

▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie

👉"Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. На него можеш да научиш как се отслабва здравословно, без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.

Видео Как СВАЛИХ 70 КГ без диета и без тренировки (МОЯТА ИСТОРИЯ) канала Нутризнание