ПОПАКАЧ от Саши БРАУН! Уникальная методика тренировки ягодиц от IFBB PRO Sasha Brown! (семинар)

Мотивация, тренировки, диета, успех. А также практический
попатренинг :)
- как часто тренировать ягодичные мышцы? Связки-комбинации упражнений для изолирования ягодичных мышц.; - резинка для прокачки ягодичных мышц;
- мышцы спины;
- ручки и плечи;
- пресс как у фитнес-модели, как часто тренировать пресс?
- кардиотренировки. Сколько? Когда? С какой частотой?
Смотрим видеоверсию семинара IFBB PRO Саши Браун.
Партнер показа: Optimum Nutrition - http://www.optimumnutrition.ru/ Съемка производилась на территории МФК "Мандарин” (г. Минск)
Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir

Видео ПОПАКАЧ от Саши БРАУН! Уникальная методика тренировки ягодиц от IFBB PRO Sasha Brown! (семинар) канала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР