Пищевые привычки, которые терпеть не может ваш ЖКТ | #3
Определенные привычки питания приводят к различным нарушениям пищеварения: вздутие, тяжесть в животе, нарушение стула. Какие же ошибки в питании совершаем мы? Рассказывает врач-диетолог, гастроэнтеролог Клиники диетологии Самойленко Вера Хорунжая.
#ЖКТ #КлиникаСамойленко
1:05 — Ошибка #1 — Употреблять десерты и фрукты после...
1:44 — Решение
2:29 — Следующая ошибка — жадное запивание...
2:47 — Решение. Если вам очень хочется пить, у вас жажда...
3:06 — Ошибка #3 Быстро есть и болтать...
3:31 — Решение. Чтобы ферментам было легко переработать пищу, нужно...
3:51 — Ошибка #4. Еще раз напоминаю о том, что мы не едим на ночь...
4:06 — Решение. Если вам вдруг очень хочется есть, пусть это будет...
4:16 — Ошибка #5 — пренебрегать...
4:30 — Решение. Если вы переели и ощущаете дискомфорт, вы можете смело...
5:02 — Победитель розыгрыша тарелки #Моя_тарілка
5:13 — Розыгрыш браслета Guzema Jewelry
Instagram: https://www.instagram.com/samoylenko_diet
Facebook: https://www.facebook.com/samoilenko.diet
Website: samoilenko.com.ua
#Гастроэнтеролог #Питание
Video Production by Spinus PR Agency
https://instagram.com/spinusagency
Видео Пищевые привычки, которые терпеть не может ваш ЖКТ | #3 канала Клініка дієтології Самойленко
#ЖКТ #КлиникаСамойленко
1:05 — Ошибка #1 — Употреблять десерты и фрукты после...
1:44 — Решение
2:29 — Следующая ошибка — жадное запивание...
2:47 — Решение. Если вам очень хочется пить, у вас жажда...
3:06 — Ошибка #3 Быстро есть и болтать...
3:31 — Решение. Чтобы ферментам было легко переработать пищу, нужно...
3:51 — Ошибка #4. Еще раз напоминаю о том, что мы не едим на ночь...
4:06 — Решение. Если вам вдруг очень хочется есть, пусть это будет...
4:16 — Ошибка #5 — пренебрегать...
4:30 — Решение. Если вы переели и ощущаете дискомфорт, вы можете смело...
5:02 — Победитель розыгрыша тарелки #Моя_тарілка
5:13 — Розыгрыш браслета Guzema Jewelry
Instagram: https://www.instagram.com/samoylenko_diet
Facebook: https://www.facebook.com/samoilenko.diet
Website: samoilenko.com.ua
#Гастроэнтеролог #Питание
Video Production by Spinus PR Agency
https://instagram.com/spinusagency
Видео Пищевые привычки, которые терпеть не может ваш ЖКТ | #3 канала Клініка дієтології Самойленко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 июля 2020 г. 21:00:11
00:05:47
Другие видео канала
![Здоровье кишечника: как улучшить микробиом | #8](https://i.ytimg.com/vi/l_EZsBD3UrI/default.jpg)
![ЖКТ: правила питания при проблемах желудка и кишечника](https://i.ytimg.com/vi/2K-1hzQDqA0/default.jpg)
![Биоритмика все о влиянии структуры рациона на структуру тела](https://i.ytimg.com/vi/dd3WAXXWuL4/default.jpg)
![Три привычки стройности | #1](https://i.ytimg.com/vi/zmiD-A6WZSU/default.jpg)
![Какие продукты ускоряют старение и что такое гликация | #2](https://i.ytimg.com/vi/GdhmaY3_fe8/default.jpg)
![Чому каша - це не завжди корисно: розмова з дієтологом Наталією Самойленко](https://i.ytimg.com/vi/2lKwXDjozH0/default.jpg)
![Наталья Самойленко - Диета или правильное питание? | Как похудеть? | Счастье Talk #9 | 16+](https://i.ytimg.com/vi/AJQ7QrU6AFA/default.jpg)
![НАТАЛІЯ САМОЙЛЕНКО, лекція «Метаболічний раціон»](https://i.ytimg.com/vi/4BBch3rsuvo/default.jpg)
![Сахарозависимость: почему опасно и как бороться?](https://i.ytimg.com/vi/5JMi8BQob4E/default.jpg)
![Рацион для детей: полезный обед в школу | Рецепт #4](https://i.ytimg.com/vi/sUCpTdOlTUM/default.jpg)
![Як правильно вечеряти: поради дієтолога Наталії Самойленко](https://i.ytimg.com/vi/Y7oMe6oRYc4/default.jpg)
![Наталья Самойленко – есть, пить и худеть правильно | Anywell](https://i.ytimg.com/vi/dGXwCAlv07Y/default.jpg)
![10 популярных вопросов Наталье Самойленко для Cosmopolitan](https://i.ytimg.com/vi/IIYYUOELc1w/default.jpg)
![Яким повинен бути ідеальний обід? Рецепт від дієтолога | Рецепт #2](https://i.ytimg.com/vi/eqF2RrkWjZs/default.jpg)
![Диетолог Наталья Самойленко о здоровом питании и диетах. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / KAMINSKYI](https://i.ytimg.com/vi/hSPakK2FCvI/default.jpg)
![Гормоны: как не разозлить гормоны или о влиянии гормонов на набор веса](https://i.ytimg.com/vi/gwlaeTfpb6I/default.jpg)
![РУССКИХ В АМЕРИКЕ СРАЗУ РАСПОЗНАЮТ. 10 ПРИВЫЧЕК КОТОРЫЕ ВЫДАЮТ В НАС ПРИЕЗЖИХ](https://i.ytimg.com/vi/wPQrqdmC4wc/default.jpg)
![Які гормони впливають на вагу? | #13](https://i.ytimg.com/vi/9M012kpL0xY/default.jpg)
![Секреты печени, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.](https://i.ytimg.com/vi/uIJ4ny4eulg/default.jpg)
![Как организовать питание при плотном графике. Рацион кормящей мамы](https://i.ytimg.com/vi/ir4vT0YSdCk/default.jpg)