#ЮНАРМИЯСУРГУТ" (Баришполец - осанка 1)

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Добрый день всем!
Вот и позади учебный год у учащихся школ, а впереди нас ждут каникулы. Самое время заняться своим здоровьем и позаботиться о своей осанке.
Баришполец Юлия Владимировна - тренер центра военно-прикладных видов спорта МБУ "ЦСП "Сибирский легион" предоставляет вашему вниманию комплекс упражнений для формирования правильной осанки. Упражнения не сложные...их нужно просто регулярно делать.

КРАСИВАЯ ОСАНКА - свидетельство отменного здоровья. Держать плечи расправленными помогают ежедневные тренировки.

ПЛОХАЯ ОСАНКА - свидетельство многих проблем со здоровьем и красотой.
Сутулость человека уменьшает объем легких. в результате организм получает меньше кислорода. Снижается приток крови к мозгу. Люди плохо себя чувствуют, быстро устают, у них постоянно болит голова, спина и нарушается работа кишечника.
Чем ровнее спина, тем легче и красивее двигается человек.

Видео #ЮНАРМИЯСУРГУТ" (Баришполец - осанка 1) канала Сибирский Легион