РУМЫНСКАЯ ТЯГА (мертвая тяга, тяга на прямых ногах). Все об УПРАЖНЕНИИ.
В этом видео мы вместе с Яной, покажем и расскажем все о упражнении РУМЫНСКАЯ становая ТЯГА!
Все мелочи от дыхания и постановки ног, до движения и выполнения.
Приседания (коротко и четко) https://www.youtube.com/watch?v=6ZOszUu5DTc
-
► Наш Сайт: https://kobzar.study/
► Instagram: https://www.instagram.com/kobzarstudy/
► Facebook: https://www.facebook.com/kobzarstudy/
Видео РУМЫНСКАЯ ТЯГА (мертвая тяга, тяга на прямых ногах). Все об УПРАЖНЕНИИ. канала Kobzar
Все мелочи от дыхания и постановки ног, до движения и выполнения.
Приседания (коротко и четко) https://www.youtube.com/watch?v=6ZOszUu5DTc
-
► Наш Сайт: https://kobzar.study/
► Instagram: https://www.instagram.com/kobzarstudy/
► Facebook: https://www.facebook.com/kobzarstudy/
Видео РУМЫНСКАЯ ТЯГА (мертвая тяга, тяга на прямых ногах). Все об УПРАЖНЕНИИ. канала Kobzar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ
Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
Выпады с гантелями (качаем Ягодицы)
РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ДЕВУШЕК! Практика Папы Смита.
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
Румынская тяга. Техника выполнения.
►РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.
Становая Тяга VS Румынская (Мертвая) тяга. Борисова Анна
Жим ногами. Важное замечание для женщин!
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!
Румынская становая тяга. Самое короткое руководство
3 ТОПОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХА ЯГОДИЦ!!! Борисова Анна
СУПЕР СЕТ НА ПОПУ ОТ МАРИИ БИНДАСОВОЙ
Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать? | Джефф Кавальер
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова