ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ И ВКУСНАЯ ПЕЧЕНКА ПО ДОМАШНЕМУ. Быстро, просто и вкусно | Тёщины Рецепты 🎬

Высокое содержание в куриной печени железа помогает повышению гемоглобина в крови, а гепарин удерживает в норме ее способность к свертываемости, а значит, она идеально подходит для профилактики инфаркта миокарда, инсульта и атеросклероза. Улучшается память и стимулируется мозговая деятельность за счет содержащегося в печени холина.

Селен поддерживает в организме необходимое количество йода, что очень полезно для щитовидной железы, а так же для очищения крови. Тиамин — сильный антиоксидант, защищает организм от вредного воздействия тяжелых металлов, находящихся в окружающей среде.

Состояние зубов и волос улучшается, а зрение укрепляется за счет входящей в состав печени аскорбиновой кислоты, а метианин препятствует появлению злокачественных опухолей.

Аминокислота триптофан несет ответственность за глубокий, спокойный сон и за процессы торможения в мозгу. Желающие сбросить лишние килограммы включают печень в диетическое питание из-за ее низкой калорийности.

печень 1кг
лук 2 шт
морковь 2шт
сметана 200гр
растительное масло 40гр
соль,перец,приправы ваши любимые

ГОТОВЬТЕ С НАМИ, ГОТОВЬТЕ С ЛЮБОВЬЮ
--------------------------------------------------------------------------------

👣 Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/ТёщиныРецепты
☎ Вконтакте: https://vk.com/b_lubov
📱 Инстограм: https://www.instagram.com/teshchiny_recepty/
♻ Наша группа VK: https://vk.com/t_recepty
-----------------------------------------------
Треки предоставлены VSP Group (Yoola) c сайта: https://player.epidemicsound.com
Ссылка медиа сети VSP Group (Yoola): https://youpartnerwsp.com/join?109084

Видео ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ И ВКУСНАЯ ПЕЧЕНКА ПО ДОМАШНЕМУ. Быстро, просто и вкусно | Тёщины Рецепты 🎬 канала Тёщины Рецепты