5 лайфхаков для перехода на интуитивное питание

🔥Мой Инстаграм (я здесь немножко красивее): https://instagram.com/atoriyaa
Интуитивное питание. Как перейти на интуитивное питание? С чего начать? В этом видео расскажу свои советы, которые помогают мне не откатываться назад. Про интуитивное питание я узнала месяца 3 назад и поняла, что в этом есть разумное зерно. Но мозг все равно не хочет с этим мириться, поэтому с ним реально сложно договариваться. Если ты хочешь узнать, как перейти на интуитивное питание, посмотри это видео. Возможно, мои советы тебе помогут.

#интуитивноепитание #какпохудеть #похудение

0:00 5 лайфхаков для перехода на интуитивное питание
0:25 Совет №1. Неудобные вопросы
2:03 Совет №2. Похудение VS Здоровье
2:59 Совет №3. Окружение
3:46 Совет №4. Прогулки на улице
4:26 Совет №5. Любимое занятие

#питание #еда

🔥Подписывайся на мои социальные сети
Инстаграм (я здесь немножко красивее): https://www.instagram.com/atoriyaa
ВК: https://vk.com/id109031006
Твиттер: https://twitter.com/atoriyaa1

📩И пиши в телегу, пока я не стала слишком знаменитой, чтобы не успевать всем отвечать))
Telegram: https://t.me/atoriyaa

Привяо. Я Вика. Мне 22. Гуси лебеди, девочки.

Я очень непостоянный человек, не умею планировать свою жизнь, в любой момент могу сорваться куда угодно. Человек-настроение, в общем. Вместе с тем я все время борюсь со своей ленивой натурой и пытаюсь чего-то добиться в жизни, ахахах. Есть кое-какие результаты, но хочется большего. Поэтому милости прошу на мой бьюти-мотивационно-оздоровительно-жизненный блог.

Буду тут делиться с тобой лайфхуками, полезностями и тупыми историями, иногда же надо просто поугарать, расслабиться там. Короче, моя миссия - сделать твою жизнь ярче, позитивнее, активнее и веселее. Если будешь оставлять лайки и комменты, мы подружимся)

Видео 5 лайфхаков для перехода на интуитивное питание канала Виктория Алтухова