Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
http://vk.com/yougiftedbb
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Видео Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов. канала Сильные Знания / ex YouGifted bb
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Видео Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов. канала Сильные Знания / ex YouGifted bb
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июня 2013 г. 10:41:11
00:24:05
Другие видео канала
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Новичкам - базу! Спина и руки. Сергей Базаров.
Избавляемся от жира. Михаил Прыгунов.
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ. Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер
Кай Грин & Марк Лоблайнер покажут как нужно тренироваться. Полная тренировка спины.
Так выглядят настоящиеТЯГИ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ! Качаем панцирь черепахи! )
2 СУПЕР ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫ
Безопасная тренировка спины! Константин Бубликов.
Эстетика&Мощь спины. Станислав Линдовер
Накачать Широкую Спину? Легко! Андрей Шмидт
Руки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав Брин
Тяга штанги в наклоне к животу (лучшее для спины)
Тренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин.
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.
ОПАСНАЯ ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ ! ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СПИНЫ?
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Убийственная тренировка рук! Стас Линдовер и Михаил Прыгунов.