Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом
Как часто вы ходите на плановые осмотры к врачу? Если вы прилежны, то, может, один или два раза в год, верно? А если я вам скажу, что есть много быстрых, легких и точных проверок на здоровье, которые вы можете провести дома, самостоятельно и когда захотите?
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите Здесь 10 раз и Посмотрите, Что Будет https://www.youtube.com/watch?v=7u5ZOgtn714;
Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое https://www.youtube.com/watch?v=iuEHzQpvecM;
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело https://www.youtube.com/watch?v=i4ZVzvd6SdQ;
Тайм-коды:
Проверьте сердце и легкие 0:28
Проверьте здоровье мозга 1:59
Проверьтесь на анемию 2:56
Проверьте уровень гормонов 3:50
Проверьте нервы 4:51
Проверьте сахар в крови 5:51
Проверьте свои артерии 7:02
Проверьте слух 8:05
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
- Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
- Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
- Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
- Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
- Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
- Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите Здесь 10 раз и Посмотрите, Что Будет https://www.youtube.com/watch?v=7u5ZOgtn714;
Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое https://www.youtube.com/watch?v=iuEHzQpvecM;
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело https://www.youtube.com/watch?v=i4ZVzvd6SdQ;
Тайм-коды:
Проверьте сердце и легкие 0:28
Проверьте здоровье мозга 1:59
Проверьтесь на анемию 2:56
Проверьте уровень гормонов 3:50
Проверьте нервы 4:51
Проверьте сахар в крови 5:51
Проверьте свои артерии 7:02
Проверьте слух 8:05
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
- Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
- Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
- Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
- Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
- Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
- Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 февраля 2019 г. 22:00:05
00:09:21
Другие видео канала
Что Будет, Если Держаться за Средний Палец 5 МинутНачните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим теломНачните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через МесяцПервое, что вы Увидите, Раскроет Неожиданную Правду о Вас9 Упражнений Для Развития МозгаЧто о Вас Говорят Кольца на Разных ПальцахНажимайте на Эти Точки, и Увидите, Как Меняется Ваше Тело20 Оптических Иллюзий, Которые Запутают Даже Самых Умных8 Признаков, Что Вам Нужен Витамин DФорма Вашего Пальца Определяет Тип Личности и Риски Для Здоровья5 НЕРЕАЛЬНЫХ ТРЮКОВ, ЧТОБЫ УДИВИТЬ ДРУЗЕЙ14 ошибок перед сном, о которых вы не догадывалисьКак Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие10 Тревожных Признаков Того, Что Ваше Сердце Не в Порядке100+ фактов о теле человека, которые вы не сможете забытьНАСКОЛЬКО РАЗВИТО ТВОЕ ВНИМАНИЕ? Видео тест на зрение и концентрациюЧто Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 СекундЗанятия для пожилыхГимнастика для пальцевВсего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое